■ 文｜一盏茶的时光 图片来源于网络

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任何一个硬币都有两面，同理，喝茶也如此。那么，长期喝普洱茶有什么副作用呢？对身体有没有坏处？今天我们一起来看看吧。

长期喝普洱茶的第一个副作用

一天不喝茶，感觉浑身不舒服

用乾隆说的话来讲，便是“君不可一日无茶”。

表面，我们对茶的依赖，实际上，是习惯喝茶的好处。

举个例子，古天乐之所以喝普洱茶，是喜欢喝普洱茶给他带来舒适感。因此，即便他爬山，也不忘了带上一壶普洱茶。

常常有人说，喝茶有什么好处？我觉得喝茶最大的好处，就是带来心灵的愉悦，身体的轻松。

因为茶含有500多种化合物质，在这些物质共同作用下，茶具有强大的保健功效，比如清热降火，利尿解读，润肠通便，提神醒脑，静心定神。根据研究，茶还能降三高，降血脂，预防心血管疾病等等，仿佛就是一个强大的健康护身符。

这是对身体的好处。

有茶，还可以和知己好友家人，盘膝而坐，畅聊天地。

借助一杯茶，打开我们的话题，产生情感的链接，让我们的生活锦上添花。

这是对心灵的好处。

当我们习惯茶的存在后，便容易想念，因为美好的东西总会让人向往。

长期喝普洱茶的第二个副作用

越来越胖

喝茶后会胖，有两个原因。

一是茶能助消化，让你产生饥饿感，因此，吃更多的食物。

二是常常喝茶的人，心情愉悦，自然心宽体胖。人的心情好，胃口也就好了；胃口好了，自然就容易胖啦！

放心，这是幸福肥。也是一种福气哦。

长期喝普洱茶的第三个副作用

爱喝浓茶

我国民间广泛流传的《饮茶诀》中说：“淡茶温饮最养人”。

在之前的文章中，也发过喝浓茶对身体的危害。随着茶越好越多，资深茶客泡的茶会越来越浓，因为要挑战新的阈值。

就像温水煮青蛙一样，一开始30度水，感觉很ok，没什么异常。随着水温逐渐升高，悲剧就上演了！

长期喝普洱茶的第四个副作用

性情大变

茶有九德，当我们长期接触茶后，身心也会受感染，从而“性情大变”。

急性子的人，可能因为喝茶多了，性子变慢了，褪去了原来的急躁。

长期喝普洱茶的第五个副作用

囤了不少茶

有茶友吐槽说：“入坑半年，囤了400斤”。

当一个人喜欢上了茶，总忍不住想收藏一些。

喜欢没有罪，可，一旦藏茶，定要做好仓储工作哦。