饮茶有利于骨质疏松症的保健吗?相信很多朋友们也不知道吧?下面就由小编来帮助大家了解吧。 茶叶是我国的传统饮料。茶叶除了有生津止渴,增进食欲及有助于消化外,对于预防骨质疏松症也有一定的帮助。 茶叶中含有大量的氟元素。氟是骨代谢不可缺少的元素之一。适量的氟化物有利于钙、磷等无机盐沉积于骨骼上,使骨骼具有一定的强度和硬度。如果体内氟元素含量过少,就会出现骨质疏松现象,如骨骼变脆、变软,甚至出现... 查看全文 >
老年人易患骨质疏松，因此常常需要长期服用钙剂、维生素D和骨再吸收抑制剂（如阿仑膦酸钠）等药物。吃这些药的同时，老年人还要适当管住嘴，尤其是浓茶和咖啡等，和骨质疏松药是“相克”的。 浓茶中含有较大量的咖啡因，会抑制钙和阿仑膦酸钠的吸收，从而降低这些药物的使用效果，因此应避免用茶水送服这些药物。特别是阿仑膦酸钠，其说明书的服用方法上就有明确要求：必须是在每天第一次进食、喝饮料或应用其他药物之前...
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众所周知，茶叶有众多的功能作用，其中包括抗氧化、抗辐射、抗菌、抗肿瘤、抗衰老、降血脂、抗骨质疏松药理作用等等。茶叶具有抗骨质疏松的作用，那么是怎样发挥这样的作用的呢？ 1.骨质疏松的原因: (1)氧化应激:1.氧化应激增强，会导致老年男性和女性的骨密度(BMD)降低。2.氧化应激可促成骨细胞和骨细胞的凋亡。 (2)炎症:一些促炎症反应因子如抗TNF-...
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茶叶是我国的传统饮料。茶叶除了有生津止渴，增进食欲及有助于消化外，对于预防骨质疏松症也有一定的帮助。 茶叶中含有大量的氟元素。氟是骨代谢不可缺少的元素之一。适量的氟化物有利于钙、磷等无机盐沉积于骨骼上，使骨骼具有一定的强度和硬度。如果体内氟元素含量过少，就会出现骨质疏松现象，如骨骼变脆、变软，甚至出现病理骨折。经常饮茶可以有效地补充体内氟的不足，防止或减缓骨质疏松症的发生和发展。因此，老年...
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一般来说，人体骨骼的骨质大约在20—30岁达到最高峰，随着年龄增长骨质会逐渐减少，如果骨质流失过多，原本致密的骨骼就会形成许多孔隙，呈现中空疏松的现象，使得骨骼变脆弱。那么，得了?喝茶真的会导致骨质疏松吗?专家表示，导致骨质疏松的原因相当多，一般而言，不会只因为单一个因素就罹患骨质疏松。至于“喝茶容易骨质疏松”这个说法，目前已有许多研究指出，有喝茶习惯者的人，并不会导致骨质疏松，相反的，许多动物与...
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如今，骨质疏松症已成为中老年人容易得的常见病之一，尤其是家里有骨质疏松症患者的，我们不但要寻医问药，积极就医，而且还要通过正确的饮食疗法，在日常生活中缓解骨质疏松症，那么吃什么才是好的呢？骨骼松弛的人最好吃什么？一、海米海大米中所含的营养物质是很丰富的，不仅富含蛋白质，而且微量元素的含量也是很丰富的。据专家介绍，海米及其它海产中含有大量的钙质，常吃可有效预防骨质疏松。二、海参被人们称为“海人参”的...
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奶茶大家都喝过，特别是女性朋友，很多人每天都会喝奶茶。不过大家有想过吗，奶茶喝多了也是有危害的，以下是女人喝奶茶的四大危害，美女们一定要看看哦~女人喝奶茶的四大危害美女爱喝奶茶，这是很正常的，其实适量喝一些是没问题，可一旦过量饮用，因为奶茶中有一些食品添加剂，而且反式脂肪酸的含量较高，所以会对身体造成巨大危害：首先容易变胖，其次血压也会升高，再次诱发骨质疏松，最后还会导致不孕不育！首先，容易变胖：...
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红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。冬天喝红茶的好处很多，下面我们就来具体看看吧!性情温和、驱寒滋养红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和。而在冬天的大多时候，气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境当中，难免会遭受湿寒入侵体内。甘温的红茶刚好可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生...
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中国是茶叶的起源地，饮茶的历史甚至可以追溯到神农时代。在《神农本草经》记载“神农尝百草，一日遇七十二毒，得荼而解之。”在唐代以前对茶的称呼正是使用“荼”字。因此茶在中国人的心中是非常重要的，我国有着非常悠久的茶文化。但不少人应该也听过喝茶会导致钙流失的传闻，还会有医生告诉骨质疏松的患者避免饮用浓茶，这到底是怎么回事？茶与骨质疏松骨骼的形成与钙的摄入有关系，人体内的钙通过摄入食物来补充，食物通过消化...
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