心血管疾病和动脉硬化 心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管（动脉、静脉、微血管），可以细分为急性和慢性，一般与动脉硬化有关。动脉硬化是动脉内壁沉淀过量的脂肪类物质与胆固醇而变厚，这一过程随着年龄的增长而逐渐严重。血管内壁的增厚使动脉变狭甚至堵塞，影响血液流动，还会出现组织坏死，形成血栓。 据美国马里兰大学医...
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夏天炎热，人体水分挥发快，需要补充大量的水分和养分。此时，我们可以选择喝一些茶，既可以消暑，又能止渴。那么，夏天喝什么茶好？夏天喝茶的注意事项是什么？下面一起来了解看看。 1、消暑喝花茶 花茶也被很多人称之为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用。夏天的时候喝上一杯花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦等作用。 夏天...
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茶作为中国最好的饮品，随着季节的变化不断的发生变化，特别是冬天。冬天最重要的是保暖防寒，所以选择的茶需要具有生热暖胃的功能。那主要是包括哪些呢？ 1、红茶 红茶类特殊的生产工艺使得红茶成为冬天必饮之茶，冬天喝红茶能够强身补体，去油腻、开胃口、助养生，能够使人体更好的适应寒冷的冬季。 2、乌龙茶 冬天许多人选择进补，容易导致营养过剩而堆积脂肪，乌龙茶有很好的去脂减肥的功效。 ...
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一想到冬天，我们会想到火锅，想到羽绒服，想到秋裤，想到热水袋，想到雪，想到过年，冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高，所以冬天喝的茶也需要具备这样的功能。 1、红茶 红茶类特殊的生产工艺使得红茶成为冬天必饮之茶。冬天喝红茶能够强身补体，去油腻、开胃口、助养生，能够使人体更好的适应寒冷的冬季。 2、乌龙茶 属于半发酵茶。冬天许多人选择进补，容易导致...
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文/义芳君(zpyftea)点击上方蓝字加关注最新医学研究成果显示，心脑血管方面的疾病已经成为人类健康的头号杀手，例如：心脏病、动脉硬化、中风、心肌梗塞等。重大疾病的形成和爆发往往不是瞬间突发的，而是有一个漫长的过程。古语言，“凡事预则立,不预则废”。预防重大疾病的发生，还是得从根本做起，养成良好的生活习惯，从生活细节着手，做好日常保健。坚持长期喝茶就是一种良好的生活习惯。世卫组织的一份报告就表明...
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近日，中国科学院院院士、中国医学科学院阜外医院顾东风团队在《欧洲预防心脏病学》杂志发表的研究显示：经常饮茶能够降低心脑血管事件及全因死亡发生风险。尤其对于长期坚持饮茶习惯的人群、男性饮茶者、饮用绿茶者，健康获益更为显著。国盛茶兴，茶的健康属性和优秀文化让更多人受益。我国茶叶产业中也蕴含着绝好的商业机会，茶领域也有可能诞生世界级的品牌。顾东风团队的研究利用China-PAR项目数据开展，在排除基线患...
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绿茶有着防辐射的作用，并且专家认为，茶叶包含的维生素C、维生素E，尤其是茶多酚，有着很强的抗氧化活性，能够消除人的身体内的氧自由基，因而达到抗辐射、加强机体免疫力的作用，而茶多酚随着发酵程度的加深将降低。绿茶是不发酵茶，因此防辐射的功效强;乌龙茶次之。电脑族多饮用一些茶对治疗电脑病有很好的疗效。黟山雀舌茶是一种绿茶，有着各种功能。让大家一起来看看：黟山雀舌是产自安徽省黄山市黟县的一个新创名茶。黟山...
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心血管类疾病是当代威胁人类健康的三大杀手之一，过多饮食、缺乏运动、环境污染都是造成高血压、高血脂、高血糖及动脉粥样硬化等心血管类疾病的外部原因。高血压是现代人特别是城市居民的一种经常见病。由于外界及内在不良刺激引起脑皮层的兴奋和抑制过程失调，使肝脏中的血管紧张素产生异常，由非活性的血管紧张素Ⅰ在一种转化酶的作用下转化成活性的血管紧张素Ⅱ，引起血压上升。茶叶中含有的儿茶素类化合物和茶黄素，对血管紧张...
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早上喝红茶比较好，红茶茶性温和，不会对早上半恢复状态的肠胃造成刺激，晨起喝红茶可以清洗肠道，促进代谢物排出体外，及时补充水分，有助于血液循环，让人瞬间充满活力。早上喝红茶好早上起床后，肠胃处于半休息的状态，需要一定的时间才能恢复正常，所以不适合喝茶性寒凉的茶或对肠胃刺激性较大的茶，否则容易出现腹痛。这时候可以喝一杯红茶，红茶茶性温和，不会伤胃，让人瞬间充满活力。喝红茶有很好的润肠通便作用，食物在肠...
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