在和茶友交流时，我总是听到朋友们说我喜欢喝浓茶，或者我喜欢口味重一些。所谓浓茶，其实没有一个完全统一的标准。因为每个人对茶的要求和喜好都不一样，这就导致了每个人对茶的感觉和口味的不同。泡茶是最享受的事如果要给出浓茶的定量标准，我们就要看茶水比例了。例如，我们通常在一个110毫升的盖碗里泡茶。正常的投茶量在5-8克左右是最合适的，超过这个量，茶汤就会变浓。茶汤浓，味道失去甜味而变得苦涩。投茶量很关键...
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昨天一个茶友跟我说，喝生茶新茶增加湿气还有增加肝指标，并且信誓旦旦地拿出体检指标给我看，我想说，您喝的是茶么？是真正的普洱茶还是喝了符合外形与产地标志的普洱茶？这两点是大有不同的。首先，如果喝生茶能引起肝问题，那么网络上确认主要是茶多酚导致，那么您连外面蔬菜都吃不了，首先，作为一个健康管理师很负责地告诉您，蔬菜的草酸含量很高，他会导致结石，并且所有植物都有多酚类物质，只要是多酚类物质，可以引起肝中...
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吸烟的危害我们都很清楚，各种宣传戒烟的广告图片都很吓人，这其实也是说明了吸烟的危害很大，对于吸烟者来说，戒烟却不是那么容易的，很多人都是戒了几周就受不了了，如果做不到戒烟，那么，吸烟者至少要知道如何减少吸烟带来的伤害。吸烟者要注意清肺，清肺的话可以喝一些茶饮，那么，吸烟的人喝什么茶好呢?吸烟喝什么茶好1、冰糖绿茶绿茶，是我们日常生活中最常饮用的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好...
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喝安化黑茶会引起便秘吗？喝安化黑茶的注意事项！ 大家都知道，安化黑茶是一种发酵茶类，香气浓郁、醇厚，芳香持久，并且陈年的安化黑茶即有一种药香，还夹带一些花草木的香，所产生的陈化物质，对人体健康是非常有益的，是一种被公认的健康佳饮，也是茶叶类中品级非常高的茶叶。但不少的茶友们和小茶姐姐反应，称喝了安化黑茶引起便秘。但事实上，喝安化黑茶会引起便秘吗？下面一起来看看。 喝安化黑茶便秘？ 安化黑茶，是...
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好的黑茶色泽黑光泽亮、汤色橙黄透亮、香气十分纯正，陈茶有特殊的花香或柴果香，滋味醇和甘甜。如果黑茶有酸气，霉味或者其他的异味，滋味粗俗，那么这款黑茶的品质肯定不会太好。下面给大家介绍几种常见的辨识黑茶的方法，学会了以后购买黑茶能少走弯路。 为什么茯砖茶陈放几年后会更好喝?茶叶的吸附性本来就很强，而且茯砖茶在制作过程中有一道独一无二的发花工艺。使茯砖茶中具有丰富的冠突散囊菌，俗称“金花”，茯砖茶在存...
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秋燥侵犯人体，通常会给引起两种伤害，一种是燥邪伤津；另一种是燥邪伤肺。秋燥伤津，可以导致人体出现津液亏损的情况，进而使得机体表现出皮肤干涩皲裂、口唇干燥、小便短少、大便干燥等症状表现。秋燥伤肺，使肺津受损，肺失宣降，故而诱发机体出现呼吸道疾病，其中最为典型的症状表现就是干咳少痰，或痰黏难咯，或痰中带血等呼吸道疾病。临床当中对于燥邪又可以分为“温燥”和“凉燥”两种，要想取到较好的润燥效果，首先就要分...
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中国是茶叶的起源地，饮茶的历史甚至可以追溯到神农时代。在《神农本草经》记载“神农尝百草，一日遇七十二毒，得荼而解之。”在唐代以前对茶的称呼正是使用“荼”字。因此茶在中国人的心中是非常重要的，我国有着非常悠久的茶文化。但不少人应该也听过喝茶会导致钙流失的传闻，还会有医生告诉骨质疏松的患者避免饮用浓茶，这到底是怎么回事？茶与骨质疏松骨骼的形成与钙的摄入有关系，人体内的钙通过摄入食物来补充，食物通过消化...
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