茶，上受阳光，下接甘露，天涵地育。是天地间不可多得的灵物。以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，那么什么时候喝茶最好? 早晨喝一杯茶：补水降血压人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝茶可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后...
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茶是中国人都喜欢的一种饮品，经常喝不仅具有一定的保健作用，还具有很多的药理作用，但是喝茶也需要分人的，有的人喝茶有很多的好茶，有的人却不适合喝茶，而女性作为一类特殊的人群，女性适合喝什么茶叶呢？ 1、花茶：花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。 2、绿茶：绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料。 3、青茶：青茶...
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夏天要喝什么茶，小魏来告诉你--1）乌龙茶乌龙茶适合脾胃虚者饮用，湿气重的人脾胃功能不太好，可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不如绿茶，但长喝还是有效果的。2）绿茶绿茶除湿气最好。因为绿茶不发酵，没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。但绿茶性寒，不宜多饮，体质要有所改善，就要更换其它茶类。饭后一小时泡上3g左右的淡茶，对夏日养生有帮...
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江南的夏天，湿热同期。高温天再碰上梅雨季，有个形象的词，叫“蒸笼”。汗流浃背时，只想来一壶茶咕嘟咕嘟下肚。夏天喝什么茶祛湿、消暑效果好呢？消暑生津，喝白茶白茶加工非常简单，采摘后，薄摊于萎凋筛上，放在日光下或者通风较好的室内，使茶叶自然萎凋，待青气散去，文火慢慢烘干即成。白茶的制作工艺至简，贴近自然，并且不经过高温处理。白茶中具有消炎抑菌的茶多酚含量较高，咖啡因的含量也比其它茶类要高。这些共同构筑...
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江南的夏天，湿热同期。高温天再碰上梅雨季，有个形象的词，叫“蒸笼”。汗流浃背时，只想来一壶茶咕嘟咕嘟下肚。夏天喝什么茶祛湿、消暑效果好呢?消暑生津，喝白茶白茶加工非常简单，采摘后，薄摊于萎凋筛上，放在日光下或者通风较好的室内，使茶叶自然萎凋，待青气散去，文火慢慢烘干即成。白茶的制作工艺至简，贴近自然，并且不经过高温处理。白茶中具有消炎抑菌的茶多酚含量较高，咖啡因的含量也比其它茶类要高。这些共同构筑...
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我国喜欢饮茶的人群非常多，而且对于饮茶的时间没有限制，也不会刻意避免在某一个时间段饮用茶汤，只是有的茶友担心如果在晚上饮茶会不会出现失眠，那么晚上适合喝什么茶呢?跟随小编一起了解下吧。晚上适合喝什么茶1. 红茶晚上适合喝红茶，红茶是一种完全发酵的茶叶种类，茶叶内质中含有丰富的黄酮和钾离子，黄酮的抗氧化作用较强，钾离子对心脏有一定的保护作用，而且最重要的是，茶叶经过高温发酵，咖啡碱、茶多酚等物质的含...
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女人熬夜喝的茶叶有茉莉花茶、冰糖薄荷茶、枸杞茶、决明子菊花茶、桂圆红枣茶，熬夜会导致水分缺失，皮肤干燥，适度喝茶有补充水分，缓解压力，改善气色的好处，同时也有利于身体恢复。女人熬夜喝什么茶对身体好：1、茉莉花茶，解渴又润喉茉莉花茶的功效：茉莉花茶为茉莉花与传统茶叶加工制作而成，既有花香亦有茶香，茉莉花茶含有丰富的苯甲醇、酯类、茉莉花素，饮用有提神醒脑，缓解困乏的作用；茉莉花茶茶性温和，可生津解渴，...
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夏天喝什么茶女士随着夏意渐浓，在燥热的夏天，多喝点口感清新、茶味清爽的茶，颇为应景。符合茶汤鲜爽、清冽、甘甜的茶，大致有几类。绿茶白茶铁观音轻火岩茶普洱茶（生普）茉莉花茶1、绿茶绿茶作为不发酵茶，具有明显的清香、清新、清爽等风味特征。喝茶时，绿茶注重趁鲜。同时绿茶有着绿汤绿叶的特征，入夏后，今年当季的绿茶新茶，趁早泡开喝，及时尝鲜为上。2、白茶白茶不炒不揉，只需要阳光自然萎凋，不含火气，正所谓“茶...
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男生冬天可以饮用红茶、乌龙茶、黑茶、普洱熟茶，此类茶叶发酵程度高，且茶性温和，在冬天饮用，可以调节身体温度，补充身体所需能量，有暖胃抗寒，振奋精神，改善干燥的好处。男生冬天喝什么茶对身体好：1、红茶冬季是流感的高发时期，喝红茶能减少流感发作次数。红茶中含有大量蛋白质和糖类，能抵御寒冷，提高阳气，促进食物消化，而且能解油腻，缓解胃肠道相关问题。2、乌龙茶乌龙茶不寒不热，具有生津润燥、润肤润喉的效果而...
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