夏天喝什么茶女士

随着夏意渐浓，在燥热的夏天，多喝点口感清新、茶味清爽的茶，颇为应景。

符合茶汤鲜爽、清冽、甘甜的茶，大致有几类。

绿茶

白茶

铁观音

轻火岩茶

普洱茶（生普）

茉莉花茶

1、绿茶

绿茶作为不发酵茶，具有明显的清香、清新、清爽等风味特征。

喝茶时，绿茶注重趁鲜。

同时绿茶有着绿汤绿叶的特征，入夏后，今年当季的绿茶新茶，趁早泡开喝，及时尝鲜为上。

2、白茶

白茶不炒不揉，只需要阳光自然萎凋，不含火气，正所谓“茶者以火作者为次，生晒者为上，亦近自然，且断烟火气耳”。

不揉不捻，不破坏内含物质，自然陈化。

白茶内的咖啡碱、茶多酚、氨基酸、茶多糖等物质丰富，具有醇厚、甘甜、软糯的特点，夏日饮用些白茶，在补充水分的同时，增加自身的活力。

3、生普

普洱生茶是云南的茶叶，是采用独特的大叶种制成，茶叶外形端正，干茶条索清晰，色泽墨绿，或是黄褐油润，芽头肥壮银白。

整体以强烈，山野韵显著，同时滋味层次明显，高扬，茶气明显。

因此，此类茶叶不仅可以当下品饮，也能长期存放，并在时间的流逝中，感知其变化。

夏季饮用普洱生茶，在解渴的同时，生普的苦涩，也会持续回甘，生津，可很好的解暑。

4、茉莉花茶

福州、横县是我国茉莉花的重要产地，茉莉花茶在这片土地上生长，留下了许多历史印记。

夏天炎热，酷热的暑气，不免让人都带着一丝烦躁。而茉莉茶的清新淡雅正好可以缓解我们心中的燥热。

茉莉花茶，之所以被人喜爱，是因为它迷人的香气与沁人心脾的口感。泛着淡淡香槟金色的茶汤，油润高亮。

数泡之后，仍香气不减。

入口如饮花露，花香透入茶骨，浑然一体，馥郁香气自舌尖向喉底蔓延，喝茶的人仿佛醉卧在茉莉花海，非常美妙，喝这款茶也会让人放松下来。

除此之外，也可以适度饮用花草茶

1、玫瑰茶

玫瑰茶相信女性朋友们一定很熟悉了，它不仅有很好的寓意，同时有很好的保养作用。

2、洛神花茶

洛神花茶入口酸中带甜，但完全没有苦涩的味道。其花中所含的维生素、蛋白质等成分。

3、金银花、菊花等

此类茶对夏天非常友好，可解暑防热，但是要注意不能天天喝哦。