茶是中国人都喜欢的一种饮品,经常喝不仅具有一定的保健作用,还具有很多的药理作用,但是喝茶也需要分人的,有的人喝茶有很多的好茶,有的人却不适合喝茶,而女性作为一类特殊的人群,女性适合喝什么茶叶呢?
1、花茶:花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发。
2、绿茶:绿茶清汤绿叶,给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强,氨基酸含量较高,是消暑降温的上等饮料。
3、青茶:青茶性味介于绿茶、红茶之间,不寒也不热,既能消除余热,又能恢复津液。
4、红茶:红茶味甘性温,可以养人体阳气,而且红茶红汤红叶,从感观上就给人一种很暖的感觉。
5、百合花+绿茶:润肺清火,安神醒脑,最适合办公室女性饮用,坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。
6、普洱茶:喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好,加些调料添些味道,让口味更适合自己。
7、玫瑰花+桂花:玫瑰花茶,对雀斑、皱纹有明显的消除作用,是最理想的美容养颜饮品。桂花,清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒,对皮肤有着从内到外的美白作用。
8、熏衣草+茉莉花熏衣草:主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话,可以加一点蜂蜜。
以上就是几款非常适合女性来喝的茶叶种类,除此之外还有很多的茶叶适合女性来喝,但是需要注意的是女性大多体寒,在喝茶的时候一定不要过量,也不要喝浓茶,特殊时期也不要喝茶。