喝茶养生保健如今已被很多人熟知，一壶好茶沁人心脾，除了可以使人感到身心愉悦，它还有许多其他的功效，比如消化肠胃，清除体内杂质，还可以醒肤美容，那么喝什么茶比较好呢？今天就一起来看看茶的健康搭配方法吧。 1、芝麻红枣茶 材料：芝麻，红枣，冰糖。做法：把红枣洗干净后加入黑芝麻以及冰糖放进杯子里，加入开水后盖上盖子等待十分钟后就可以喝了。小tips：这道芝麻红枣茶有着非常好的补血功效，芝麻和红...
查看全文 >
冬季阴气盛，人体新陈代谢缓慢，这时尤其要注意驱寒保暖，敛阳护阴。中医认为，寒气通于肾，当肾受寒气侵袭时，就容易腰膝酸冷，所以冬季不妨多喝一些驱寒养肾，温补敛阴的饮品，那冬天喝什么花茶最好呢？ 1、茉莉花茶 清宿便、排肠毒、降血压、降血脂，还可以预防感冒等疾病。 2、玫瑰花茶 玫瑰花茶具有很好的活血、通络的功效，对于有心脑血管疾病、心脏病的人有很好的保健效果。 3、腊梅花茶 ...
查看全文 >
春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些茶提神，能缓解春困带来的不良影响，且绿茶是春节的首选，但是很多的花茶也适合冬天喝，且有很多的好处。 1、薄荷菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。 2、玫瑰花茶 玫...
查看全文 >
众所周知，我国自古就有喝茶的习俗，而且茶叶具有很多的好处。那么女性喝什么茶养生效果最好呢？今天【传奇会茶叶】小魏就来跟大家分享下。1、经常接触电脑的女性适合喝的茶有：菊花茶、绿茶营养学家认为，在菊花茶中，白菊具有很好去毒作用，对体内积存的暑气、有害的化学物质和放射性物质都有抵抗、排除的疗效。同时，菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊也具有很好的效果，茶中的维生素有助于恢复视力和防止视力衰退。绿茶中的β—胡...
查看全文 >
■ 文｜小普 图片来源于网络▼ 谷雨，是春天最后的一个节气。传说，谷雨这一天，喝了茶会清火、明目等。所以，谷雨这一天，不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。这是名副其实的谷雨茶。谷雨的养生事宜《月令·七十二候集解》中记载：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。”谷雨过后，雨水会明显增多，空气中的湿度也会变大！ 从中医的角度...
查看全文 >
男人需要喝什么茶养生！对于这个问题今天养生知识网就为各位小伙伴带来了答案！本文章带来了薏苡仁茶、虾米茶、杜仲茶等五款适合男人养生喝的茶！感兴趣的可以了解一下！男人喝什么茶养生？一、薏苡仁茶功效：中医认为薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等，能有效抑制癌细胞...
查看全文 >
茶叶中最忌讳的就是空腹喝茶，可是晨茶不就是空腹喝茶吗？实际上空腹不能喝茶这也不是绝对的，要看个人体质。许多老茶友都会有喝早茶的习惯，早上６点到７点是喝早茶的最佳时机，早晨喝早茶要注意的是不宜太浓，早茶应选用普洱等具有养胃功效的茶，不宜吃绿茶等冷饮。早上喝普洱茶能滋补胃，促进食欲，帮助消化。一、早茶。适于早饭后９点至１０点喝，早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，花香与新茶的香气相融合，能使人精神振奋，...
查看全文 >
不仅女性在冬天要爱护自己的身体注重健康，男人是家庭的支柱，是家庭的重要经济来源，更要爱护自己的身体，在冬天注重健康。平时出去干活、抽烟、喝酒的男人对身体的伤害是很大的。冬天更要重视养生，养生很简单，养生的方法也有许多，可以从日常饮食中着手，改善自我，达到养生的目的；另外，多喝养生茶，对身体也有一定的保健作用，以下几种茶就适合男人冬季常喝养生。一、枸杞红枣茶制作方法：红枣，冰糖，枸杞。枣子在冷水中煮...
查看全文 >
“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”。这其中的“青茶”就是乌龙茶了，秋天临幸，正好饮茶养生。那小昵就和大家说以下秋天喝哪些茶养生。1.乌龙茶乌龙茶为半发酵茶，性质平和的同时也能起到去火解热、恢复津液的作用。人们赋予乌龙茶“负热量饮料”的美名，因为它能加速脂肪分解，降低脂肪酶活性，使多余的糖分难以转化成脂肪，从而抑制肥胖和高脂血症的发生和发展。总的来说，乌龙茶能消除疲劳，生津利尿，解热防燥，杀...
查看全文 >
