冬季阴气盛，人体新陈代谢缓慢，这时尤其要注意驱寒保暖，敛阳护阴。中医认为，寒气通于肾，当肾受寒气侵袭时，就容易腰膝酸冷，所以冬季不妨多喝一些驱寒养肾，温补敛阴的饮品，那冬天喝什么花茶最好呢？

1、茉莉花茶

清宿便、排肠毒、降血压、降血脂，还可以预防感冒等疾病。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有很好的活血、通络的功效，对于有心脑血管疾病、心脏病的人有很好的保健效果。

3、腊梅花茶

腊梅花护肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。常喝腊梅花茶还具有改善青春痘，粉刺，黑斑的功效。

4、桂花茶

中医方面认为桂花性温，服用之后具有养胃暖胃的作用，对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。

5、月季花茶

月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显。

6、洋甘菊茶

洋甘菊有镇静效果，有助于减少焦虑症状，洋甘菊茶不含咖啡因，口感清香。

当然，适合冬天的花茶还有很多，冬天喝花茶不仅可以养生，还可以预防疾病，强烈推荐搭配起来喝。