众所周知，历来防暑降温饮料首选茶叶，但茶叶防暑的主要机理却鲜为人知。人体所含的矿物质分别为钙、磷、钾。钾是调节体液平衡，调节肌肉活动，尤其是调节心肌活动的重要元素。缺钾会造成肌肉无力、精神萎靡、心跳加快、心律不齐，甚至引起低血钾，严重者可导致心脏停止跳动。炎炎夏日，人体出汗多，钾和纳随汗水排出。所以要补充钾和纳，否则易出现中暑现象。补充纳通过喝些盐水即可，但补充钾却要选择茶叶了，因为茶叶含有的钾是...
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哪些茶回甘好 1、铁观音 回甘持久的话，个人首推铁观音。熟悉铁观音的朋友都知道，铁观音最明显的特点就是“回甘回韵”，不管是轻发酵的还是重发酵的，优质的铁观音回甘效果都比较好，饮后会立刻感觉喉咙泛甘，然后这种甘味逐渐扩散到整个口腔。 好的铁观音回甘持久，甚至数小时之后仍然能感觉到其丝丝的甘甜。一般来说...
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自7月17日，就进入了今年的三伏天，“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志一年里最炎热的时期。所谓三伏，是初伏、中伏和末伏的总称，是按照我国古代的“干支纪日法”确定的，在每年的7月中旬到8月中旬这一段时间。初伏10天：2018年7月17日~2018年7月26日中伏20天：2018年7月27日~2018年8月15日末伏10天：2018年8月16日~2018年8月25日人们常说“冬练三九，夏练三伏”。三...
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丨本文由百匠茶学院原创丨首发于今日头条：百匠茶学院丨作者：林方致眼前无长物，窗下有清风。宁静致远，方得始终，我是林方致。民间有谚："小暑、大暑，上蒸下煮"。小暑和大暑是一年中最热的时候，小暑是夏天炎热开始的时候，到了大暑气温就达到了一年的最高顶点。小暑一来，盛夏的大幕被拉开，持续的高温到来。于是畏惧炎热的人开始昼伏夜出的生活，白天只能待在房中，等到夜幕来临后，才摇着扇子，去公园或是河边纳凉。记忆中...
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再过两天就要进入一年一度的三伏天气，这是一年中最热的一个阶段，天气潮湿闷热，不仅容易出汗，更有可能出现中暑。相信大家最近也看到了相关的新闻报道，持续以来的高温天气，已经造成了非常严重的后果。多地出现热射病例，严重的甚至会导致死亡。此时，多补充水分，防暑降温才是关键。我们都知道，夏天喝茶好处多多，能够起到很好的养生降暑的效果。但是滚烫的热茶，确实让一部分人入不了口。所以今天，给大家推荐一种新的泡茶方...
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芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”芒种一词，始于《周礼》：“泽草所生，种之芒种。” 东汉郑玄释义曰：“泽草之所生，其地可种芒种，芒种，稻麦也。” 芒种时节，正是收麦养稻之时。芒种气候“芒种至，盛夏始。”从芒种开始，就进入了典型的夏季气候。温度升高、空气潮湿闷热，就像在蒸笼里一样。这段时间“热伤风”、...
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湖南出产的茶有红茶、黄茶、黑茶、绿茶。其中，红茶有湘红；黄茶有岳阳的北港毛尖，宁乡的沩山毛尖；黑茶有湘尖、茯砖茶、千两茶、青砖茶；绿茶有长沙的高桥银针、湘波绿、河西园茶、东湖银毫、岳麓毛尖，郴县的五盖山米茶、郴州碧云，江华的毛尖，桂东的玲珑茶，宜章的骑田银毫，永兴的黄竹白毫等。一、湖南出产的茶有哪些湖南出产的茶有红茶、黄茶、黑茶、绿茶：１、红茶：湘红。２、黄茶：岳阳的北港毛尖，宁乡的沩山毛尖。３、...
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我们每天都需要从空气当中吸入大量的气体来维持生命的运转，通过肺部能够过滤出一定的毒素废物等，想要保持肺部正常运转就必须不定时进行清肺操作，喝茶就是不错的选择。生活中有哪些茶具有清肺的功能呢?我们一起来了解一下。1.喝罗汉果茶从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉，能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效，同样适合治疗吸烟...
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解暑茶都有哪些1、绿茶绿茶是饮用人数较多的茶品，有着清汤绿叶的特征。绿茶清凉，且口感清雅鲜爽，含有咖啡碱、茶多酚等物质。再暑热盛行的季节，饮用绿茶也不失为一种选择。2、白茶白茶，六大茶类之一，有白牡丹、贡眉、白毫银针等品种。白茶含有多种维生素和微量元素，且口感甘甜醇爽，适宜做为解暑茶饮用。同时，每日一杯白茶，也能补充能量，保持积极向上的状态，事业家庭双丰收。3、金银花茶金银花茶是一种随处可见的植物...
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