炎炎夏日，人们动辄汗水淋漓，因此，既容易疲劳，又容易中暑，老中医向大家推荐一种很好的解暑饮品——茶水加蜂蜜。夏日饮茶有助于出汗散热，一杯热茶能使体内散发的热量相当于茶热量的50倍。夏季饮茶时加些蜂蜜效果更佳！ 饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂...
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中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。所以夏天喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利。下面为大家介绍几种适合夏天喝的茶。 1、绿茶 绿茶是最常见的一类茶，我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒，还有解毒、去火、降燥、止渴、...
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夏天天气很热，导致很多人都流汗多，水分流失严重。那么怎么解决这个问题呢?我觉得适当喝点茶可以补充人体所需水分，可是夏季喝什么茶好?自古一直有春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝清茶，冬喝红茶的说法，这个说法到底有什么根据呢?下面小编来为大家介绍一下其中的夏喝绿茶有哪些好处。 1、绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，味道甘香而且略带苦寒味，最重要的是有清热解火之成效。2、绿茶可以瘦身消脂，这个如今已经在临床医学得到证...
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《荷 叶》欧阳修池面风来波潋潋，波间露下叶田田。谁于水面张青盖，罩却红妆唱采莲。《晓出净慈寺送林子方》杨万里毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。《红白莲》杨万里红白莲花开共塘，两般颜色一般香。恰似汉殿三千女，半是浓妆半淡妆。《新 荷》朱淑真平波浮动洛妃钿，翠色娇圆小更鲜。荡漾湖光三十顷，未知叶底是谁莲？《荷 花》宋伯仁绿盖半篙新雨，红香一点清风。天赋本根如玉，濂溪以道心...
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每年的农历五月初五，就是中国人的传统佳节——端午节。根据西晋时期周处编写的《风土记》记载：“端者，始也，正也；五日午时为正中节，故作种种物避邪恶”。因此在端午时节，各地百姓都有喝雄黄酒，吃粽子，插艾叶、菖蒲，佩香囊的风俗，寓在辟秽驱邪。茶艺关于端午节的由来，有许多的传说故事。尽管众说纷纭、对象各异，但端午节所表达的本意、内容、形式大抵都是祈求安康。所以，在端午节当天，也有不少地区有饮用端午茶的习惯...
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炎热的夏季，高温与烈日当道，人们往往喜欢喝冷饮来解暑，尤其喜欢把西瓜榨成果汁，然后放在冰箱里，这种冰凉的饮料喝下去顿时就觉得透心凉心飞扬，但这并不是解决问题的最好方式哦！冷饮的解热机理是用低温来抵抗热量，而所抵抗的热量是采用压制的形式，而不是真正的散热。所以喝冷饮虽能暂时觉得凉爽，但过后会感觉更加燥热。那怎么办呢？其实我们可以：喝茶。有研究表明，茶叶中所含芳香物质本身就是一种清凉剂，能起到生津止渴...
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六月作为夏季第一个月，是一个气温显著上升，而雨量又十分充沛的时节。窗外分明下着雨，体内却燥热难当，湿热时节便是如此。此外，反复无常的气温很容易使人身体抱恙，养生与解暑则成了很多人在六月份的最大追求。今天，小喜年给大家带来了六月的品饮指南，如何兼顾养生与解暑？非茶饮莫属了！绿茶绿茶的叶片碧绿清透，在视觉上就让人赏心悦目。绿茶茶性偏寒，口感鲜爽清新，午后饮用绿茶能够清凉解暑，还有提神的效果。此外，未经...
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倏忽温风至，因循小暑来。所谓小暑过，一日热三分，你准备好如何消暑了吗？小暑三侯一候温风至：小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。二候蟋蟀居宇：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热.三候鹰始鸷：老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。小暑：心静自然凉《灵枢·百病始生》曰：“喜怒不节则伤脏。”时当小暑之季，气候炎热，人...
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中国人爱喝茶，茶是一种饮品，更是一种文化。夏天天气炎热，相对人的食欲也就没有那么高了，适当地喝些茶可以帮助肠道消化增加食欲，还可以祛暑解暑，那么夏天喝什么茶好？1.绿茶绿茶滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。 夏天很多的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，影响下午的工作质量。可以冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神...
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