众所周知，喝普洱茶可以减肥，所以很多想要减肥的美眉都在喝普洱茶来减肥，但是很多的时候她们都是以跟风的方式，没有正确喝，所以下面小编就给大家介绍一下喝普洱茶减肥的正确方法。 一、早餐 1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。 2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时...
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医学研究证明，普洱茶具有减肥，降脂，降胆固醇与防癌等功能，所以经常喝普洱茶能减肥，那喝什么普洱茶减肥？下面就跟随小编的脚步一起来看一下吧。 正常情况下，普洱茶生茶和熟茶都具备减肥的功效： 普洱茶是有科学根据的天然保健饮料，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。 普洱茶的降脂功效主要来自由茶多酚、维生素...
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众所周知，喝普洱茶能减肥，所以很多肥胖的朋友，或者是想要保持身材的朋友们都在喝普洱茶，但是很多的时候大家会发现越喝越胖，这很大程度上是因为喝的方式不正确，所以下面小编就给大家介绍一下普洱茶怎么喝减肥。 一、早餐 1、通常上班族的选择是三明治、馒头、面包或包子 2、普洱茶10克冲泡250cc的热开水 3、浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳 二、午餐 1、普洱茶37.5克冲热水1...
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普洱茶不能和蛋白质、酒品、芹菜、木耳、动物肝脏等同食，普洱茶是采用云南大叶种制作而成，茶內物质丰富，且茶多酚、咖啡碱含量颇高，对于含蛋白质较高的食物、肉类，不能一起食用，以免影响、阻碍正常消化的吸收，其次饮酒时也不能喝茶。喝普洱茶后不能吃什么 1、酒 我们一直被一句话迷惑着：“酒后喝茶好，利肝还醒酒”，真正喝高过的朋友大概最能最能体会到这句话错得有多彻底。 喝多了再喝普洱茶，人会更难受，冒虚汗不说...
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就像吃素不是为了念佛，而是心理和身体需要一样，要一个好身材也不是因为减肥而是想健康和把自己最好的一面展现出来。我的身高173cm，从网上搜索到标准体重应该在78KG，可我的一直在85KG徘徊。其实在家我还是运动的，还去小区附近的健身馆办了年卡，有时间进行各种锻炼，可问题就出在这个“有时间”上，因为工作关系不定时出差，体重上下浮动反弹。幸好体重还是保持在86KG左右，没有进一步发福。一天，有几个...
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普洱减肥这一说法确实是存在的，普洱茶含有微生物，可以促进新陈代谢，具有一定的减肥功效。但也不能过份依赖喝普洱茶来减肥，最重要的还是均衡饮食，多运动。至于说怎样喝普洱才能减肥这个问题，可以从三方面来讲一讲。一、量要大有的人喝普洱茶喜欢只放一点点，一泡三四克，茶味很淡！普洱茶中最有效的减肥成分为茶多酚和麴菌中的脂肪分解酶。其中的脂肪分解酶极其微量，一泡没有10克以上很难有什么效果。二、时间要对普洱茶饭...
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喝普洱茶吃什么零食：曲奇饼、蛋卷、千层酥、凤梨酥等，都是烘焙类型，口感香脆，甜咸皆宜；花生、瓜子、栗子、腰果等，坚果类的食品味道比较清淡，如果担心影响品茶味道，坚果类是不二之选。喝普洱茶吃什么零食：1.蛋糕西点类水果塔、马卡龙、蛋糕、司康饼等，是很多英式下午茶的标配，带有浓郁的国际风情，是备受年轻人欢迎的潮流甜品。这些西点从视觉上就已经征服了很多人，丰富的色彩，精致小巧的造型，让人欲罢不能！不局限...
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众所周知，普洱茶不仅仅口感独特，养生功效好，并且它的收藏价值也是非常高的，是大众喜爱用茶，尤其是它减肥祛脂的效果，更是受到女性的喜爱。但是女性在特殊时期也是不可以喝普洱茶的，那么月经期间是否适合喝呢？下面来看看相关介绍。女性月经期间其实不适合喝普洱茶。为什么这样说呢？因为月经期间的女性面临大量的血液流失，身体内 的铁元素也跟着一起流失掉了。研究表明，女性每次月经期 还要额外损失18—21毫克的铁。...
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