医学研究证明，普洱茶具有减肥，降脂，降胆固醇与防癌等功能，所以经常喝普洱茶能减肥，那喝什么普洱茶减肥？下面就跟随小编的脚步一起来看一下吧。

正常情况下，普洱茶生茶和熟茶都具备减肥的功效：

普洱茶是有科学根据的天然保健饮料，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。

普洱茶的降脂功效主要来自由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

所以普洱茶不管是什么茶都具备减肥的功效，但是普洱茶一般都只喝熟茶，因为生茶比较伤胃，所以要是胃不好、身体不好的人还是建议喝熟茶。