以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好?喝茶的最佳时间又是什么时候?下面就告诉您一天中喝茶的最佳时间，什么时候喝什么茶最好。 什么时候喝茶最好?有人说，喝茶最佳时间早晨。 因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡...
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喝茶能明目之说，屡见于历代本草一类医书中。明代李时珍在《本草纲目》中写道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。”明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述，肯定茶能“明目益思”。 茶叶中有很多营养成分，特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等，都是维持眼生理功能不可缺少的物质，维生素A是维持眼内视网膜功能的主要成分,维生素B1是维持视神经生理功能的营...
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众所周知，喝茶是一种很健康的方式，很多的人都喜欢喝茶，而对于肥胖的一些朋友们来说，喝茶最主要的还是减肥，那喝茶叶可以减肥吗？ 一般来说，喝茶还是可以减肥的，但是具体的还需要看根据个人的肥胖成因和生活方式来决定： 1、黑茶 可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。 2、吉姆奈玛茶...
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全文共1330字，图片8张，阅读需2分钟。 有人说让孩子喝茶很好，从小就带着儿子、女儿喝，在这样家庭氛围的熏陶下，儿子文质彬彬、女儿恬静温柔；有人又说，孩子可不能喝茶，容易造成孩子失眠、或者是造成神经系统损伤等等，两种说法各执一词，那到底哪种是对的呢？科不科学呢？今天小逸就来跟大家具体聊聊这个话题。一、小孩能喝茶吗？首先来讲，到目前为止，国内外任何科学研究都没有明确数据能够表明儿童不能喝茶，但是一...
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晚上爱喝茶，好处不少在中国人眼里，晚餐才是正餐，可能有些人还会应酬，美食丰盛，肠胃负担较重；如果还有烟酒环节，那么肝肺也跟着受罪。而晚上喝茶，丰富的茶多酚物质可以促进肠胃蠕动，帮助消化；肚子轻松，睡觉也比较好受是不？而且，茶叶还能减少人体对油脂的吸收——这点很重要哟，很多胖子都是因为晚餐摄入过多油脂造成的。当然，如你所料，这些好处是建立在你晚上喝对茶的前提之下。所以，晚上适宜喝什么茶？喝茶要注意哪...
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分享梳理茶内容，喜欢的朋友点个关注哦！ 我们一天需要摄入的水量在2000mL左右，为了补充水分，只喝茶不喝水行吗？茶水茶水，茶的主体是水分，有茶喝就不必喝水了吧？喝茶需要注意什么？ 其实，一方面喝茶能补充水分，另一方面喝茶并不能完全代替喝水，有很多方面是我们需要注意的。我们不妨从以下几方面进行考量：一、喝茶需要注意体质。 人的体质在不断的变化中，随着年龄增长、饮食方式、心情等而改变。如果一个人体质...
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吃羊肉不能喝茶，羊肉具有温补作用，属性温热，羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而引发便秘，正确的做法为，吃羊肉后隔2小时再饮茶。羊肉和什么一起搭配吃：1.萝卜羊肉炖萝卜，是冬季一道非常受欢迎的菜式，两者一起焖炖，能充分发挥萝卜性凉的功效，可以起到消积滞、化痰热的作用。2.带皮生姜焖羊肉时，放上一些带皮的生姜，不仅能令味道更...
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苏轼在《和董传留别》里面曾那样说“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华”。 喜欢喝茶的人，就和那读读书万卷的人一般，都有一种独特的气质，而这样的气质让人着迷，且这是茶人独有的。 喝茶，是一种生活态度。一人一茶一世界，坚持喝茶，会获得生活品质和精致人生。 在喝茶品茶中，人们会变得成熟，懂得事情的轻重缓急，不会盲目地发脾气，在大家面前展示的都是体面的情绪。 一般爱喝茶的人心胸都比普通人宽阔，因为在喝茶...
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前两天在看到一个很有意思的提问，大意是说，喝茶的目的是什么？大家的回答五花八门，有脑洞大开，也有胡说八道，有人还说，我连喝茶的权利都没有了吗？喝一杯茶还要什么目的？对于这样的调查，以前也是有做过调查，是多选有重合的。下面的数字都是一个大概左右，63%的人说喝茶是为了健康。61%的人表示，喝茶是一种生活的习惯。30%的人说是为了提神，59%的人说喝茶是为了休闲放松。有50%的人说喝茶只是想给白开水加...
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