莲子在日常生活中是一味很常见的食材，但每次我们食用时都会剔除莲子心，这并不是说莲子心不好，而是因为莲子心有苦味，是为了不影响口感。 《本草纲目》记载莲子心道：“苦，寒，无毒。”由此可见，莲子心在古代已经得到人们的注意，也承认了它的药效。在生活中，莲子心常常被用来泡茶喝，虽味道略苦，但对身体是很好的！ 中医认为，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头...
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莲子茶是茶，更多时候是一道美食，比如说莲子粥。那么莲子茶是怎么做的呢？又有哪些好处和坏处呢？我们一起来看一下。 一、做法 1、配方一 【材料】莲子10粒，桂圆干20克，龙眼蜜1／2盎司，红枣5粒，开水350毫升。 【附件】包糖，杯具，平底锅，盎司杯，可爱壶。 【做法】 （1）莲子先用水煮酥； （2）然后加红枣、桂圆干、龙眼蜜续煮15秒钟，倒入可爱壶。 2、配方二 【原料】茶...
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在莲子花茶中，最出名的就是莲子心花草茶了，莲子心花草茶是著名的降火茶，功效是清肝火、泄脾火。由莲子芯，百合花，金银花，罗汉果花，薄荷，玉蝴蝶，贡菊等配来冲泡。 莲子心花草茶具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效，可治疗心衰、休克、阳萎、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。具体功效如下： 1、用莲子芯冲水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦，生津止渴、治目洪钟。 有史料记载，乾隆皇帝...
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莲子心花草茶具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效，可治疗心衰、休克、阳萎、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。具体功效如下： 1、用莲子芯冲水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦，生津止渴、治目洪钟。 有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。 2、莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、使...
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白莲子的功效与作用及食用方法是： 一、白莲子的功效 1、白莲子富含淀粉、蛋白质及棉子糖等，是良好的药用滋补品。于莲子中，碳水化合物的含量达百分之六十二，蛋白质含量高达百分之十六，钙、磷、铁质及维生素B1、B2和胡萝卜素含量也相当丰富。 2、李时珍《本草纲目》中说，莲子“交心肾，厚肠胃、固精气、强筋骨，补虚损、利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。”将莲子“捣碎和米作粥...
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莲心泡茶的功效与作用可以归结为以下九个方面： 1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。 2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。 3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。 4、降压。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。 中医认为，莲子...
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绿豆莲子汤，顾名思义就是用绿豆和莲子一起熬的养生汤，很多人喜欢喝。绿豆莲子汤的营养价值丰富，下面我们一起来看看绿豆莲子汤的功效与作用吧。绿豆莲子汤的做法材料：绿豆200g、莲子50g、冰糖适量、清水适量做法：1、绿豆和白莲提前泡水二个小时;2、砂锅内加入泡好的绿豆和白莲，加入适量清水，水要一次性加到位;3、大火烧10分钟后改小火烧;4、烧至绿豆开花后再煮沸五分钟;5、加入冰糖即可关火。绿豆莲子汤的...
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每一种茶，都有着自己独到的工艺与特点，黄茶作为轻发酵茶，富含多种维生素与可溶糖等营养物质，从养生角度上来说，黄茶的功效之多不言而喻，但与此同时，也有很多人是不适合饮用黄茶的。了解黄茶的功效与禁忌，更好的在茶香中享受健康。黄茶的功效1、帮助消化黄茶在加工过程中，会产生一定量的消化酶，对于饮食不调、食欲不振的人来说，适量饮用黄茶能够帮助消化，调理脾胃健康。2、提神醒脑提神醒脑可以说是每一种类茶叶的最基...
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莲子茶的功效与作用：莲子茶性寒，其中含有丰富的维生素和微量元素，可以改善我们的睡眠，缓解火气，日常饮用还可以补充身体水分，缓解疲劳，促进身体新陈代谢。莲子茶的功效与作用：1.清热降火莲心味苦、性寒。据《本草再新》记载，莲子心可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，清暑除烦、生津止渴”具有良好的清热降火作用。2.降压莲子心所含芝芯碱等物质进入人体后，通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作...
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