苦丁茶单独冲泡很好，但是混合其他茶叶一起泡叶很好。 1、单独冲泡：这种冲泡也叫做单茶饮，单纯将苦丁茶放入茶壶或者茶杯中冲泡。 2、混合其他茶叶冲泡：与其他茶叶，如乌绿茶、龙茶、毛尖、龙井、花茶等混合冲泡时，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。 苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，在平时生活中饮上一...
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苦丁茶能减肥，但是不会快速减肥，苦丁茶只有长期饮用才能减肥，不过减肥效果比较好，不会反弹。 一、苦丁茶的减肥效果 常饮苦丁茶能瘦身美颜、降血糖、血脂、抗辐射和避免癌症。苦丁茶其成品茶清香味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、降压减肥等多种功效，素有“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”等美称。但是如果想要减肥单纯依靠苦丁茶是不够的，还需要注意做一些适当的运动以及控制食物中热量的摄入。 二...
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苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品，那苦丁茶怎么喝呢？要注意哪些呢？ 1、水要开。 2、水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。 3、选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。 4、四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。一般而言，一支一芽二至三叶的苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之...
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苦丁茶被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料，那苦丁茶怎样喝呢？ 第一步：准备好洁净的茶具，如没有专用茶具，普通玻璃杯或其它杯也行。杯应充分洗净，不能有油污残留。杯最好准备两个，一个用来泡制苦丁茶，一个用来盛泡制好的茶汤。 第二步：将纯净的水烧至沸腾。 第三步：取1～2根苦丁茶放至茶杯中，将开水倒入少许，轻轻摇晃茶杯5～10秒，然后将水倒掉。...
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苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等，那苦丁茶可以每天喝吗？ 饮用苦丁茶虽然说养生保健功效非常明显的事，大家一定要注意，尽量不要天天喝苦丁茶。苦丁茶属于性凉茶的一种，天天饮用也可能会导致自身出现肠胃虚寒的问题。 另外在春天和冬季也尽量不要食用苦丁茶，在感冒之后，如果食用苦丁茶，可能会延缓到自身病情治疗。长时...
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苦丁茶是茶饮品中以苦为上的茶叶。清热降火，是夏季很好的保健茶。但是苦丁茶作用太强，有部分人并不适合饮用：慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。苦丁茶具有清热解毒、消炎利便等功能，是很多人夏季的*饮...
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苦丁茶具有清热解毒、降脂、降血压、降血糖以及减肥等功效，但不是喝得越多越好，频繁饮用苦丁茶不利于身体健康。那么苦丁茶多久喝一次呢？苦丁茶最佳饮用时间如下：一、苦丁茶多久喝一次？如果是需要降血压的话，一般一天喝2～3次苦丁茶，又因为它具有量少味重的特点，所以每次泡2～3根即可。如果只是用来提高免疫力或者日常保健，一般一周喝1～2次即可。另外，苦丁茶性寒，所以虚寒体质的人最好不要饮用。二、苦丁茶可以长...
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苦丁茶 的挑选可以从看，泡，尝三个方面入手。苦丁茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。苦丁茶的挑选：1、看：苦丁茶的叶片较厚，多呈椭圆形，而且叶片比其它茶叶要稍微大些。如果是嫩芽叶制成的茶，则外形粗壮、卷曲，基本上不会有茸毛。正品苦丁茶光泽好，多呈墨绿色。颜色太深，呈黑色的茶一般是陈茶，尽量不要购买。2、泡：购买...
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苦丁茶是一种以苦味为基础的茶饮料。清热降火是一种很好的夏日保健茶。但Kuding茶太浓,有些人不适合喝:大多数慢性胃肠炎患者都有不同程度的脾胃虚寒,腹部一旦感冒或吃冷的食物,容易出现腹痛、腹泻等不适,Kuding茶将加重这些症状。此外，老年人脾胃功能较弱，婴幼儿脾胃功能不完善，不宜饮用苦丁茶，否则易引起消化不良、腹痛、少食、稀便等副作用。苦丁茶具有清热解毒、消炎方便的作用。在夏天，它是许多人的热饮...
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