冬季阴气盛，人体新陈代谢缓慢，这时尤其要注意驱寒保暖，敛阳护阴。中医认为，寒气通于肾，当肾受寒气侵袭时，就容易腰膝酸冷，所以冬季不妨多喝一些驱寒养肾，温补敛阴的饮品，那冬天喝什么花茶最好呢？ 1、茉莉花茶 清宿便、排肠毒、降血压、降血脂，还可以预防感冒等疾病。 2、玫瑰花茶 玫瑰花茶具有很好的活血、通络的功效，对于有心脑血管疾病、心脏病的人有很好的保健效果。 3、腊梅花茶 ...
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大家都知道，普洱茶有养生保健的功效，喝茶对身体好是肯定的，但并不是所有人都适合喝的，每个人的体质不同，喝茶也要结合自己的身体状况来喝，这样才能真正起到养生的功效。由于现在的环境问题，很多人体内都有湿气，就有人问湿气重的人能喝茶吗？喝普洱茶能去湿气吗？中医有言，湿气乃万恶之邪，湿气重是因为身体摄入过多的能量，不能被身体消耗日积月累堆积而成。过量的食用肉类，会增加身体负担，长期这样体内的湿气排不出去，...
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在炎热的夏天里，许多人喜欢依靠冷饮来消暑解渴，殊不知花茶也是夏日里清热解暑的绝佳饮品。那么，夏天到底喝什么花茶好呢？ 茉莉花茶茉莉花茶含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等多种化合物。夏天喝茉莉花茶不仅能清热解暑、降火解毒，还能润肤养颜、抑菌抗病毒。饮用禁忌：体虚贫血者不宜饮用，睡前不宜饮用。金银花茶金银花茶自古便被誉为是清热解毒的良药，它含有绿原酸、木犀草素苷等成分，具...
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湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。湿气来源1、睡不够从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。2、口味重肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发...
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很多人都为脸上长痘痘苦恼。长痘的频率每个人都不一样。有些人可能就长一两次。对于爱长痘痘的人来说是很痛苦的。毫无疑问，他们会找到各种合理的解决办法。有人听说喝花茶可以祛痘，但花茶的品种多，不清楚如何选择。那么，爱长痘的人适合喝什么花茶呢？具体介绍如下。爱长痘的人适合喝什么花茶爱长痘痘的患者常伴有脾胃湿热，可用清热泻火的金银花水服用。金银花茶性平，属肺、心、肝、胆经。其关键作用和临床医疗功效是清热去火...
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１、绿茶：绿茶是大家非常熟悉的健康饮品，含有丰富的茶多酚，有益于皮肤健康，还可以抑制痘痘的生长，改善人们长痘的情况。２、薏米：薏米也是非常营养的食物，具有去除湿气的作用，长期食用可以调理内分泌，改善长痘痘的情况。３、菠菜：菠菜富含维生素、胡萝卜素、以及多种微量元素，食用可以帮助皮肤锁水，缓解长痘的情况。...
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可以找一些茶性凉（也就是不发酵和半发酵类的茶叶）的茶叶来喝，都具有清热解毒。降火除烦。缓解痘痘的效果 茶不只是饮品，还具药用，清代「本草备要」一书记载，茶可泻热、清神，消食（促进消化）；泻热即牵涉到临床用途。茶在中药里的性味是「苦甘微寒」，介于食品与药品间。以前的人会把茶入药，用来治风热（头痛）、眼热、咽喉热等热性疾患，也因此体质湿寒（俗称「冷底」）的人，并不适合茶的使用范围。茶能抗氧化、抗菌、抗...
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