在炎热的夏天里，许多人喜欢依靠冷饮来消暑解渴，殊不知花茶也是夏日里清热解暑的绝佳饮品。那么，夏天到底喝什么花茶好呢？
茉莉花茶
茉莉花茶含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等多种化合物。夏天喝茉莉花茶不仅能清热解暑、降火解毒，还能润肤养颜、抑菌抗病毒。
饮用禁忌：
体虚贫血者不宜饮用，睡前不宜饮用。
金银花茶
金银花茶自古便被誉为是清热解毒的良药，它含有绿原酸、木犀草素苷等成分，具有很好的清热解毒功效，对于夏天体内热气较重引起的热毒、疮毒以及温热病都有很好的防治效果。
饮用禁忌：
金银花药性偏寒，不适合长期饮用，脾胃虚弱者不宜饮用。
菊花茶
菊花茶是将鲜菊花采摘后经过阴干、生晒蒸晒、烘培等工艺制成的花茶。菊花中富含黄酮类、氨基酸、维生素、挥发油、菊甙等成分，具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等功效。
饮用禁忌：
菊花性凉，脾胃虚寒者应控制饮量。
总结
以上便是小编介绍的几款清热解暑的花茶，看到这里，是不是都跃跃欲试了呢？如果喜欢此文，记得点赞、分享。想了解更多茶叶知识，请关注百茶网。
