众所周知，何有对人的身体健康有好处，但是喝什么茶对健康更有益，不能用一句话来作简单的回答，因为各种茶叶都有自己的优点和特色，且包含不同的功效。 1、绿茶 绿茶的茶多酚含量高，由于绿茶未经发酵，茶叶中的咖啡碱、茶多酚等成分能够比较全面的被保留。能防癌、降脂和减肥，抑制心脑血管疾病，但是不过绿茶性寒，寒性体质的朋友要注意适当少喝。 2、白茶 白茶具有越陈越香的说法，在润肺、消炎等方...
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众所周知，茶是一种特别健康的饮品，茶叶中所含的成份很多，将近500种，经常喝茶能给我们的身体提供所必须的营养物质，并且还具有很好的保健作用和药理作用，那长期喝茶叶茶有害处吗？ 一般来说，如果在喝茶的时候方式不正确的话，长期喝茶也会带来一定的坏处： 1、新制的茶因为存放时间短，各类物质比较多，对人的肠胃刺激性比较大。 2、浓茶容易导致失眠，茶碱有利尿的作用，长期大量饮茶容易钙流失。 ...
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在泡茶的时候经常会遇到“众口难调”的问题。茶叶太淡，有些人认为茶之无味，茶叶太浓，有的人会认为又苦又涩，甚至爱喝浓茶的人和爱喝淡茶的人分为两大帮派互不服气。那作为泡茶人，我们应该如何去判断茶的味道是越浓越好还是越淡越好呢？虽然众口难调，但还是淡茶为好。茶汤味道的浓淡，有一部分是取决于茶碱与芳香物质的含量。不管茶碱的浸出含量有多少，都是有提神醒脑的效果的，而且所含的营养物质并不低于浓茶。但如果喝大量...
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普洱茶是云南的特产之一。近年，云南普洱茶在茶友间广为流行，这不仅仅是因为喝普洱茶的好处多，还因为它的口感与陈香。普洱茶是我国健康的饮料的代表，它有着特别的味道与功效。那么你知道喝普洱茶的好处和坏处有哪些吗？一起来盘点下吧。一是，喝普洱茶的好处已经越来越多地为人所知。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内...
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普洱茶是众多茶类中的一种，由于良好的产地环境，传统的制作工艺，丰富的口感受到很多茶茶友的喜欢。那么常喝普洱茶对身体有什么好处？普洱茶富含多种维生素和微量元素，同时含有蛋白质、氨基酸和矿物质，长期喝普洱茶对身体有润肠通便、降压降脂、美容抗衰老等好处。喝普洱茶有什么好处 1.防治冠心病 冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。饮茶对防治冠心病有效。据统计资料表明，不喝茶者冠心病的发病率为3.1%，偶尔喝...
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有人常问红茶的作用很多，是不是越浓的红茶作用越好呢?对于这个问题众说纷纭，那么到底喝浓的红茶好还是适当的红茶好呢?其实喝浓红茶只有害无益！喝浓红茶的危害1、浓红茶稀释胃液，不能正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十...
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茶对于中国人来说是一件稀疏平常的事情，有些人把它作为一种文化。有些人把它作为一种理想，可是更多的时候，它仅仅是我们杯子里的一种物质。但是，茶叶对身体健康的影响，你一定要知道。茶叶的主要成分：富含多种维生素和矿物质：如维生素B1、B2、A、D、C、PP、E等。茶叶中含有的矿物质的种类也很多，有钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种。这些矿物质中的大多数元素是人体所必需的。嘌呤碱类物质：茶叶中含有咖啡碱、茶叶...
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炒大麦富含多种微量元素与膳食纤维，泡茶饮用可解除油腻，帮助消化，补充营养，其次亦能缓解干燥与火气，补充身体所需水分与能量，但是需要注意炒糊的大麦茶不宜多饮，其次空腹状态也禁忌饮用。大麦茶的功效与作用：1、解除油腻餐厅吃饭，搭配大麦茶，有着不错的去油腻、解腥的作用，这也是比较实际的作用。2、促进消化大麦当中含有不少的膳食纤维，饮用之后可以促进肠道的代谢，促进消化，预防便秘等问题的发生。3、增加水量如...
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茶叶虽好，宜清淡饮用，而长期饮用浓茶具有影响睡眠、不利消化、增加肾脏负担等负面影响，其次浓茶也会刺激肠道，阻碍身体正常的代谢，另外浓茶也会导致口干舌燥、心情不悦，因此平时饮茶需要注意适量、适度，并做到科学饮茶。长期喝浓茶有什么坏处1、浓茶影响睡眠茶叶中含有2%至5%的咖啡因，而咖啡因在一定程度上是可以活跃思维，促进神经兴奋活跃，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖...
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