众所周知,茶是一种特别健康的饮品,茶叶中所含的成份很多,将近500种,经常喝茶能给我们的身体提供所必须的营养物质,并且还具有很好的保健作用和药理作用,那长期喝茶叶茶有害处吗?
一般来说,如果在喝茶的时候方式不正确的话,长期喝茶也会带来一定的坏处:
1、新制的茶因为存放时间短,各类物质比较多,对人的肠胃刺激性比较大。
2、浓茶容易导致失眠,茶碱有利尿的作用,长期大量饮茶容易钙流失。
3、用餐前1小时喝茶容易导致没有食欲,空腹忌饮茶。
4、太烫,会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶,还会伤害消化道和胃壁。
5、隔夜茶,茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质,喝了以后,就会伤害身体。
6、饥饿时喝茶,会使胃液分泌异常,造成消化道粘膜收缩,引起胃痛。
7、与药物一起服用,会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用,使药物难以溶解,降低药效。
总的来说,喝茶虽然有很好的保健作用,可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!