茶，上受阳光，下接甘露，天涵地育。是天地间不可多得的灵物。以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，那么什么时候喝茶最好? 早晨喝一杯茶：补水降血压人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝茶可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后...
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茶是中国人都喜欢的一种饮品，经常喝不仅具有一定的保健作用，还具有很多的药理作用，但是喝茶也需要分人的，有的人喝茶有很多的好茶，有的人却不适合喝茶，而女性作为一类特殊的人群，女性适合喝什么茶叶呢？ 1、花茶：花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。 2、绿茶：绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料。 3、青茶：青茶...
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茶是中国的国饮，每一个人都喜欢喝茶，并且茶被评为世界上最健康的饮品，由此可见喝茶是很好的，喝茶不仅具有很好的保健作用，还具有很好的药理作用。 一般来说，只要正确喝茶、科学喝茶的话，喝茶是有很多的好处的，下面是喝茶禁忌： 1、儿童、孕妇及老人不宜喝寒性较重的茶，会刺激肠胃，损害健康。 2、茶不可多喝，茶含有咖啡因、茶碱等，多喝反而对身体不利。 3、伤害感冒者不可喝寒性较重的茶，会加重...
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喝茶是一种健康的习惯，很多的人都喜欢喝茶，经常喝茶对我们的身体健康很有帮助，那早上可以喝茶吗？下面我们就一起来了解一下吧！ 1、早上不适合喝茶 空腹饮茶都会使得肠道吸收过多的咖啡因等生物碱，进而导致心慌、头晕、四肢无力等症状的出现，特别是胃不好的人群，这种症状发生得更快更明显，而其他人因为体质不同，所以严重程度不一致。 2、喝茶注意事项 （1）、早上适宜喝红茶 人在睡了一夜之...
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夏天要喝什么茶，小魏来告诉你--1）乌龙茶乌龙茶适合脾胃虚者饮用，湿气重的人脾胃功能不太好，可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不如绿茶，但长喝还是有效果的。2）绿茶绿茶除湿气最好。因为绿茶不发酵，没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。但绿茶性寒，不宜多饮，体质要有所改善，就要更换其它茶类。饭后一小时泡上3g左右的淡茶，对夏日养生有帮...
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现在社会上很多人都有肾虚的症状！其实很多人都不知道喝茶可以调理身体！今天小编就为大家带来了巴戟牛膝茶、巴萸茶、巴戟杜仲茶等五款壮阳补肾的茶！希望可以帮助到大家！壮阳补肾茶推荐1．巴戟牛膝茶原料：巴戟5g、牛膝3g、红茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肾和血。用途：虚羸阳痿。2．巴萸茶原料：巴戟5g、吴茱萸3g、肉桂2g、红茶3g。用法：用300ml开水泡饮。或用前三味药...
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我国喜欢饮茶的人群非常多，而且对于饮茶的时间没有限制，也不会刻意避免在某一个时间段饮用茶汤，只是有的茶友担心如果在晚上饮茶会不会出现失眠，那么晚上适合喝什么茶呢?跟随小编一起了解下吧。晚上适合喝什么茶1. 红茶晚上适合喝红茶，红茶是一种完全发酵的茶叶种类，茶叶内质中含有丰富的黄酮和钾离子，黄酮的抗氧化作用较强，钾离子对心脏有一定的保护作用，而且最重要的是，茶叶经过高温发酵，咖啡碱、茶多酚等物质的含...
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男生冬天可以饮用红茶、乌龙茶、黑茶、普洱熟茶，此类茶叶发酵程度高，且茶性温和，在冬天饮用，可以调节身体温度，补充身体所需能量，有暖胃抗寒，振奋精神，改善干燥的好处。男生冬天喝什么茶对身体好：1、红茶冬季是流感的高发时期，喝红茶能减少流感发作次数。红茶中含有大量蛋白质和糖类，能抵御寒冷，提高阳气，促进食物消化，而且能解油腻，缓解胃肠道相关问题。2、乌龙茶乌龙茶不寒不热，具有生津润燥、润肤润喉的效果而...
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上夜班可以喝红茶、小青柑、绿茶、薄荷菊花茶、桂圆红枣茶、西洋参茶、玫瑰薄荷茶、枸杞茶，上夜班容易导致水分缺失， 能量缺失，皮肤干燥，选择此类茶叶可补充身体所需水分，同时醒脑明目，有缓解压力，滋润嗓子，改善气色的好处。1、枇杷清茶枇杷清茶含有枇杷，菊花，蒲公英，甘草，金银花等药材，具有清热降火，清肝明目，解毒消炎等功效，非常适合熬夜上火以后喝。2、薄荷菊花茶将菊花与薄荷放入壶中用开水冲泡5分钟左右即...
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