这是 普洱世家 的第 2014篇文章

茶为国饮，众人皆知，喝茶好处多多。可你知道喝茶最怕什么？你知道么？

不管你爱不爱喝茶，这些问题，一定要知道哦。

喝茶最怕空腹

茶叶中含有大量生物碱。

空腹喝茶易会出现头晕、心慌、胸闷、手脚无力等不适症状，尤其是肠胃虚弱的朋友更明显。

解决方案：吃一饼饼干或糖果，即可缓解。

喝茶最怕“新”

虽说现在不少普洱新茶的品质非常好，即便刚上市便品饮，也不会出现任何问题。

但，对于普罗大众来讲，我们能消费得起的普洱茶，品质偏中下。这就意味着，我们要重视这个问题。

新茶对人体的刺激性是较大的，最为明显的一点就是喝了睡不着。

我们常常拿古树茶和台地茶来做比较，且不说汤感滋味的感觉，就说说品饮后的感受，两者截然不同。如古树茶喝了不会失眠，而台地茶喝了80%会失眠。

喝茶最怕“冷”

《饮茶诀》中说：“淡茶温饮最养人。”

不管是什么季节、什么茶，温饮是最养人的。

这就和中国传承多年的“多喝温水”是一个道理。

冷为寒，易伤人阳气，易引起寒滞。

另外，一杯茶放凉之后，汤色和滋味都会发生变化，完全氧化了，养生效果减半。

所以，茶还是要趁热喝。

喝茶最怕“隔夜”

虽说隔夜茶没有对身体造成伤害，可隔了一个晚上，谁都难保这途中出了什么问题，尤其是冲泡后的茶叶放置久了，会氧化甚至会滋长很多细菌。

所以，从保险的角度来看，不建议喝隔夜茶。

喝茶最怕“憋尿”

每每喝到一款好茶时，谁不愿中途离开，不愿错过与茶深入交流的机会。因此，常常憋尿。

而尿液中含有大量的新陈代谢废物，通俗地讲就是垃圾。

长时间憋尿，会出现排尿不畅、排尿缓慢等现象，容易引发相关泌尿系统疾病哦。

喝茶是好还是不好?在于你如何喝茶。健康喝茶才真的有益你我他。