炎热的夏天适合喝什么茶？可以天天喝吗？

绿茶:汤绿叶绿，口感鲜，爽口，夏天饮用，保鲜。

白茶:香醇甘甜，毫味明显，耐冲泡性高，夏季饮用，舒适。

花茶:兼容茶香、花香，入口纯净，香味持久，适合夏秋饮用。

生普:含有较高的物质，微苦，明显回甘，夏天喝，补水解渴。

黄茶:微发酵茶，黄汤黄叶，口感鲜甜，可解暑消暑。

凉茶:如金银花、菊花茶等，也适合夏季饮用。

夏天适合喝的茶

1、绿茶——清冽清新

在六大茶类中，只有绿茶是不发酵的，茶叶中含有更多的天然物质。经过杀青、揉捻、烘干等工序，制出的茶叶具有绿汤绿叶的特点。

绿色的汤汁，绿色的干茶，黄绿色叶底象征着着春天的稚嫩、青涩和清爽。如果夏天饮上一杯，自然感觉凉爽。

2、白茶——鲜醇甜爽

新鲜白茶清爽，老白茶醇爽。

夏天喝一杯新白茶，享受茶汤里的清香，香清气郁。

醇润绵软的茶汤，口感细腻爽口。富含茶氨酸的茶汤补充能量，调节夏季疲劳状态。

老白茶，味淡，四季分明，老少皆宜。茶汤甘醇，口感细腻，香气袭人，味道层次丰富。在漫长的夏天里，饮用白茶是打发时间的最佳方式。

夏天的茶，除了绿茶、白茶，还有很多选择。花茶、乌龙茶、普洱茶、黄茶各有优势。

3、乌龙茶——香高平和

岩茶是乌龙茶的一种重要类型。乌龙茶属于半发酵茶，性情温和。

乌龙茶可以认为是六大茶种中香气最高扬的一种，其中岩茶具有独特的岩韵。

夏天闷热，喝一杯香气浓郁的茶，能让你身心舒畅。此外，还可以喝单丛、铁观音、大红袍等。

4、花茶

不属于六大茶类之一，花茶是一种再加工茶叶。

采用茉莉花、桂花等鲜花与茶叶制作成花茶，也被广泛饮用。

茉莉花茶自然是最受欢迎的高产茶。花香浓郁，香气四溢的花茶，简直令人陶醉。夏天喝花茶可以缓解干燥，让心情更美好。

5、普洱

它包括生普、熟普两种。夏天喝一泡普洱生茶，微苦中带着回甘，有强烈的茶气，很耐冲泡。

炎热的夏天，喝上几杯，瞬间就能凉快许多。

6、黄茶

市面上相对较小众。与绿茶相比，黄茶又多了一个“闷黄”的步骤。

滋味较清新，同时也具有黄汤黄叶的特点，日常也可适当选择。