三七茶的功效有提高免疫，增强记忆力，抗疲劳，养颜润肺，可提高心肌供氧能力的功效，同时加快身体新陈代谢能力，促进身体活力，有镇静宁神，缓解燥热，利于排泄的功效。

三七茶的功效与作用：

1、活血造血

三七茶具有活血造血的功效，可以很好的缓解贫血症状。建议大家在医师的指导下进行。

2、镇痛消炎

三七茶有比较强大的镇痛消炎作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的功效。

3、降压降脂

三七茶可以疏通血管，分解剩余脂肪，以及分解身体内多余的血糖，可以有效地缓解血压、血脂、血糖，对三高病人作用显著。

4、保护肝脏

三七茶还有解烟毒的功效，以减轻肝脏的负担，具有保肝护肝的作用。

5、美容养颜

三七茶具有美容养颜的功效，可深层清理过剩脂肪，可以促进血液循环，调理血脉，同时三七茶对除去脸上的黑斑、粉刺、痘痘都有非常好的效果。

三七茶的禁忌：

如果吸收不好，不建议饮用。三七茶要用白开水来搭配冲泡，如果是在饮用三七茶之后，吃了一些比较酸或者是辛辣的食物，就会影响到吸收，同时禁忌冷饮。

如果已经出现了明显的病症，待身体恢复方可正常饮用。三七茶每次用量不宜太多，如果服用太多的话，会对身体造成一定的负担。