四物汤是一道传统药膳，顾名思义就是用4种食材熬制的养生汤，很多人都有所了解。那么，四味汤是哪四位的功效呢?有些人注重喝的时间，下面就给大家分享一下四物汤的最佳喝的时间，一起来看看吧。

　　四物汤的营养价值

四物汤是由四种中药材熬制而成，一种非常温和的补药，对于女性来说，经常服用可以有效的帮助活血化瘀，以及减少女性经期疼痛，有助于经血顺利排出，除此之外，四物汤中还能够有效的补充人体内的铁元素，减少日常贫血带来的不适的症状，可以说是四物汤不但能够疏通淤阻的经络，而且还能够延缓衰老。

四味汤是哪四位的功效

组成：熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克。

功效：四物汤,是中医补血、养血的经典方药，別当归、川芎、芍、熟地四味药组成,可根据不同体质症状采用加减方。具有补血养血、活血调经、增强抵抗力的功效,可用于治疗贫血、营血亏虚、血行不畅等症。

四物汤的最佳喝的时间

一般任何时间都是可以喝四物汤的，所以没有最佳时间这一说的。

中医师认为，最好在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。一剂煎三次，早、午、晚空腹时服。

不建议大家长时间饮用，长时间饮用这种药物可能会导致自身出现体内荷尔蒙失调的问题，还可能会导致自身出现脸色苍白，呼吸急促等多种情况，甚至导致自身出现子宫病变的问题。

建议大家饮用之前一定要寻求一些专业医生的指导和建议，掌握最佳的饮用时间以及饮用方法。

四物汤的副作用

1、四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

2、熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。

3、服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

四物汤的最佳喝的时间就分享到这了，四物汤营养价值虽高，但是不建议过量食用哦，这一点希望大家铭记。