自制冬季养生茶

来源:原创 时间:2022-11-24

寒冷的冬天,给家人送上一杯养生茶,不仅能温暖身体,还能保护心脏和肠胃。1.冬日消脂降压,给爸妈一杯护心茶冬天对老年人来说是一道坎,尤其是患有心脑血管疾病的老年朋友。更重要的是照顾好血管。寒冷的天气会减缓血液流动,使血管更加脆弱,容易导致血压和血脂的升高。配方:山楂、决明子、荷叶、菊花、绞股蓝各5克,冲泡代茶饮。山楂能健胃消食,可治疗高血脂;决明子润肠通便,菊花平肝降火,二者均能缓解高血压引起的头晕... 查看全文 >

中医冬季养生茶配方大全(冬季适合全家人喝的养生茶)

专题目录

01.冬季养生喝什么茶好_冬季养生茶的配方及功效

冬天是一个调理身体的绝佳时候!其实喝茶就可以调理自己的身体!那么今天小编就为大家带来了香蕉蜂蜜茶、核桃茶、红枣桂花茶三款适合冬季喝的养生茶的详细介绍!感兴趣的可以阅读文章内容!冬季喝什么茶补肾养颜一、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。【功效】软化血管... 查看全文 >

02.2021冬季养生茶怎么搭配_冬季养生茶6种配方及功效

冬季如何搭配保健茶?如果你的朋友不懂搭配,不要乱搭配,可能会对身体造成不必要的伤害!有需要的小伙伴可以参考一下小编带来的核桃+绿茶、红茶+牛奶、枣+桂花等六款冬季保健茶的配方和功效!冬季保健茶的六大配方及功效。1、核桃+绿茶。配料:核桃仁5-15克,白糖25克,绿茶0.5-1克。方法:将核桃仁磨成粉末,加入绿茶和白糖,在沸水中煮沸5分钟。功能:补肾强身,祛痰平喘。用于肩颈疼痛、虚弱或气喘、产后虚弱... 查看全文 >

03.冬季如何养生冬季养生茶大全及配方

冬天来了那么冬天该如何养生?好多小伙伴靠食疗进行养生保健!其实还可以靠喝茶进行调养身体!今天小编带来了冬天如何补气、补血、壮阳、滋阴并且还有黄芪红枣茶、大枣茶、核桃蜜茶三款冬季养生茶的配方及功效!想了解更多请阅读相关文章!一、冬天如何养生1、补气。气虚者常患出汗、言语无力、精神疲劳、女性子宫脱垂等。补气的食物主要有山药、红枣、大米、糯米、花生等。2、补血。血虚者常表现为头晕、心悸、失眠,面色蜡黄,... 查看全文 >

04.冬季养生茶怎么搭配冬季养生茶6种配方及功效

冬季如何搭配保健茶?如果你的朋友不懂搭配,不要乱搭配,可能会对身体造成不必要的伤害!有需要的小伙伴可以参考一下小编带来的核桃+绿茶、红茶+牛奶、枣+桂花等六款冬季保健茶的配方和功效!冬季保健茶的六大配方及功效。1、核桃+绿茶。配料:核桃仁5-15克,白糖25克,绿茶0.5-1克。方法:将核桃仁磨成粉末,加入绿茶和白糖,在沸水中煮沸5分钟。功能:补肾强身,祛痰平喘。用于肩颈疼痛、虚弱或气喘、产后虚弱... 查看全文 >

05.冬季养生花茶的搭配冬季养生花茶配方大全

寒冬的冬天小伙伴们应该注意养生保健!今天小编为各位小伙伴带来了芍药红枣蜜茶、月季花茶、玫瑰普洱茶、甜菊桂圆茶四款冬季养生花茶!喜欢的快来阅读相关文章吧!冬季养生花茶一、芍药红枣蜜茶。原料:芍药15克,姜2粒,红枣3粒,蜂蜜适量。泡法:将芍药放入锅中,加400毫升水煮开,待水剩下一半,放入姜片、红枣,继续煮数分钟,再滤出装杯,加入适量蜂蜜温饮。功效:芍药通经活血、生姜解表散寒、温止呕、枣中益气、宁心... 查看全文 >

06.冬季如何养生_冬季养生茶大全及配方

冬天来了那么冬天该如何养生?好多小伙伴靠食疗进行养生保健!其实还可以靠喝茶进行调养身体!今天小编带来了冬天如何补气、补血、壮阳、滋阴并且还有黄芪红枣茶、大枣茶、核桃蜜茶三款冬季养生茶的配方及功效!想了解更多请阅读相关文章!一、冬天如何养生1、补气。气虚者常患出汗、言语无力、精神疲劳、女性子宫脱垂等。补气的食物主要有山药、红枣、大米、糯米、花生等。2、补血。血虚者常表现为头晕、心悸、失眠,面色蜡黄,... 查看全文 >

07.冬季养生茶有哪些_冬季养生茶配方大全

冬天喝茶可以去除寒气、温润身体,今天小编就为各位小伙伴带来了红枣茶、萝卜茶、补气生津茶等六种冬季养生茶的功效及做法!喜欢的快来订阅吧!希望可以帮助到您!冬季养生茶一、红枣茶。功效:1. 红枣茶具有健脾和胃、滋补肝肾、益气生津的功效,特别适合女性和消化功能差的人群。2. 红枣含糖量高,产生大量热量,特别适合冬天饮用。而红枣有增强体质和肌肉力量的作用。它含有环磷酸腺苷,可扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,... 查看全文 >

08.冬季养生茶配方大全(冬季养生茶配方大全男)

冬天气候寒冷,人体受到寒冷温度的影响,机体生理机能、食欲等都会发生变化。合理调整饮食结构,保证人体必需营养素的充足供应,提高人体抗寒能力和免疫功能等抵抗力是非常必要的。今天小编为各位小伙伴带来了银杞护肤茶、决明子茶、葱白姜汁茶、花清肝茶、百合莲银耳茶五款适合冬天喝的养生茶!冬季养生茶一、银杞护肤茶配方:三钱银耳(浸水),五钱杞子冰糖适量。将银耳放入锅中,加水适量,煮熟后,加入杞子、冰糖煮沸即可。功... 查看全文 >

09.7款适合冬季的养生茶(10款适合冬季养生茶)

7款适合冬季的养生茶01红枣枸杞茶:适合女性红枣有健脾和胃、养肝补血等作用,特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用,可养血补血、治疗体质虚寒,还能增强女性的体能。材料:红枣25克、枸杞20克、红糖适量做法:将红枣与枸杞一同放入锅中,倒入适量的清水煎煮;待红枣煮至变软后,加入红糖,调匀后即可饮用。02薄荷菊花茶:提神醒脑菊花具有很好的清热解毒的作用,能缓解身体疲惫;薄荷则是具有提神养生的功效... 查看全文 >

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