网上就开始流传着这么一句话：“三伏天的第一天开始，请不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出，要坚持在伏天喝热水，这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。”这种说法有科学依据吗?三伏天，应该如何科学防暑养身? 不吃凉食对身体有益，但没那么神奇 “三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，确实是一年中冬病夏治的重要时...
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历史的长河潺潺流过，工夫茶是长河里的一叶泛舟，从古代缓缓漂流而来。世间的百态，人情的冷暖在两岸不断的变幻，唯一不变的，是茶之初心，温暖人间。 火辣辣的三伏天又来到了。 三伏天是一年中天气最热、阳气最盛的时候，虽然人会感觉酷热难耐，但这段时间却是不容错过的养生佳期。三伏天养生除了可以使用传统的艾灸法，喝茶养生也是不错的选择。那么，在三伏天里，在入伏期间，喝什么茶好?大家不妨试试下面四款防暑...
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深夜数瓯唯柏叶，清晨一器是云华。今夏三伏天共计40日，炎炎夏日，酷暑高温，清凉避暑，喝茶纳凉。六大茶类，凉茶有半，不发酵，半发酵，全发酵，后发酵，而普洱正是后发酵茶，前期新茶性凉，对于胃不好的茶友来说不太友好，但是可以选择陈化后的普洱生茶。对于普洱生茶来说，前期新茶除了试茶品饮外，非常不建议多喝，对胃刺激非常强烈。茶友可以选择自然陈化三年以上的生茶，经过时间的转化，茶性温和许多，适合大多数茶友。普...
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每年小暑过后的庚日，就是入伏了，伏季又称“三伏天”，是一年当中最为酷热的时候。三伏天共40天，今年是由7月16日到8月24日。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏于地下，气候特点是气温高、气压低、湿度大。每年三伏天也是学生放暑假的时候，家中有小朋友的一定要教导小孩，午、未时分（11点至3点）是太阳最猛烈时分，不要在太阳下暴晒；同时要做好防溺水教育。在三伏天上班的人，特别是在办公室的朋友，由于长期浸在续命空...
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最近几天，全国多地出现高温警报，不少患者被确诊为热射病，且已经出现多例死亡报告。但这还只是今年最热阶段的开始，因为从7月16日起，我国将迎来一年中最热的三伏天气。今年三伏天又是一个超长待机，一共40天，全国各地进入蒸笼模式，防暑降温是重中之重。那么，三伏天开始了，大家需要注意哪些问题？如何健康养生，防暑降温？一、热在三伏三伏是初伏、中伏和末伏的统称，意味着一年中最热的阶段。所谓“伏”，是指阴气被阳...
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■ 文｜小普 图片来源于网络▼ 加长版的三伏天，已开启。三伏天，是一年中气温最高又潮湿闷热的日子。提到三伏天，很多家长都会想到三伏灸。据说，中医院的三伏灸已预约满了。三伏天是养生的黄金期，养的好，不仅能冬病夏治，而且一整年都少生病。那三伏天养生的原则是什么？喝什么茶更利于我们的健康？说到三伏天，很多人侧重于消暑，误以为三伏天养生的重点是避暑，其实，三伏天养生的重点在于防寒。冬天很多疾病的发生，都是...
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三伏天是一年中最热的时候，不少朋友都在问三伏天喝茶是不是有什么特别的讲究。因为人的体质分燥热和虚寒两种，所以炎热的三伏天喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利。绿 茶绿茶是最常见的一类茶，我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒，还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。夏天喝绿茶清鲜爽口，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。夏天喝绿茶既有消暑解热之功，又具增添...
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昨日(7月11日)开始入伏了，这意味着我国大部分地区正式开启了“铁板烧”模式。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。2021年三伏天时间表：初伏：2021年7月11日-2021年7月20日中伏：2021年7月21日-2021年8月09日末伏：2021年8月10日-2021年8月20日“三伏天”的“伏”就是...
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导读：喜欢红茶的人很多，而且红茶是一种较随和的时尚饮品，可以根据自己心情，来调节红茶的口感。那么夏天可以喝红茶吗？谁适合在夏天喝红茶呢？红茶的发酵红茶制作过程，没有过度的萎凋和高温炒茶，通过前发酵把茶叶的各种物质充分协调，所以茶叶的协调性非常好，不仅含有丰富的维生素、钙、镁、磷等营养成分，且刺激性非常小，对于很多人来说，如果利用夏天天气热，好好地喝红茶，不仅同样能够起到很好的促进消化、增进食欲，利...
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