桑葚茶的功效与作用是有目共睹的，那么桑葚茶又是怎么做的，怎么食用的呢？ 一、桑葚茶的功效与作用 1、桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，是中老年人补血养颜、抗衰老的佳果与良药。 2、常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。 3、桑葚具有免疫促进作用。 4、桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。 5、可以促进...
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对于不了解山茶油的人，其实山茶油在咱们老家这边，也就是我们常说的茶籽油，富含多种维生素和亚麻酸等营养元素，不饱和脂肪酸高达百分之90以上，是非常好的纯天然绿色食用油。山茶油一般在主产地的认知度比较高，在不是主产区的地方，就比较陌生了。而在对山茶油的研究中，山茶油的营养一点也不逊于号称“液体黄金”的橄榄油，并且有着很多相同的成分，了解一下山茶油的功效与作用吧。一、润泽皮肤、护发养法山茶油含有丰富的不...
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栀子茶，顾名思义是跟栀子有关的养生茶，是一种用于预防热病烦热、湿热黄疸的健康饮品。栀子茶的好处还有很多，下面我们来详细的了解下栀子茶的功效与作用及食用方法吧。栀子茶的功效与作用１、清肺止咳栀子茶是一种味苦性寒，能入肺经的中药养生茶，人脉冲泡饮用以后能清肺降火也能止咳化痰，它对人类因肺热肺燥导致的咳嗽气喘以及痰多等症都有良好预防和治疗作用。在气温变化频繁的季节中，人们多喝一些栀子茶还能预防上呼吸道感...
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野菊花茶的味道比正常的菊花茶的味道要来的美味哦，下面一起来了解下。野菊花茶野菊花清热解毒，疏风凉肝的功效。主治疔疮，痈疽，瘰疠、丹毒，湿疹，疥癣，风热感冒，咽喉肿痛，眩晕头痛，目赤热痛，高血压病。1、捣敷具有清解热毒的功效，亦可与金银花、蒲公英、紫花地丁等配伍，以增强清热解毒之功。2、风热感冒初起，症见发热，恶风寒，或有汗出头痛，鼻塞涕浊，咳痰黄稠，咽喉疼痛者，可单用煎用;或与桑叶、连翘、金银花等...
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酸枣茶有提神醒脑、镇静安神、抗氧化的功效，可提高身体免疫力，有健胃消食、改善消化、生津解渴的功效，可促进睡眠、 有明目护眼的作用，其食用方法为：将备具清洗一遍，向玻璃杯中投入5g酸枣茶，注入七分满的水（水温为85℃），等待5分钟左右即可饮用。酸枣茶的功效与作用：酸枣叶中含有丰富的蛋白质，钙、磷、铁等矿物质，同时有多种维生素，如维生素B1 维生素B2维生素C等，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰...
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洛神花含有苹果酸、铁元素、维生素等多种物质，饮用洛神花有促进肠胃蠕动，提神醒脑的功效，其次起到舒缓心情，辅助睡眠的作用；洛神花的食用方法：先烧开一壶水，用开水清洁玻璃杯然后倒掉，将3朵洛神花茶放入玻璃杯，注入七分满水，等待3分钟即可品饮。洛神花功效与作用：1.舒缓眼部疲劳洛神花中含有青素，青素可以预防视力受损，维护眼睛健康，并且花青素还能提高视力，对于夜间驾车的人，长期面对电脑的人有帮助，补充花青...
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不知道你有没有发现，我们家中常备的《健胃消食片》等助消化的药物中，很多都会有陈皮的成分。陈皮具有理气健脾，助消化以及止咳化痰等功效，所以如果家中有陈皮的话，经常拿来泡水喝可以起到很多养生的作用。但也要正确的食用方法才能发挥最大的作用，陈皮的食用方法到底有几种呢？陈皮的食用方法有几种1、陈皮可以泡水喝日常生活中，最常见的就是用陈皮来泡水喝，对身体有比较好的作用。比如陈皮泡水加蜂蜜，有抗炎解毒的功效；...
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小青桔的功效与作用及食用方法：小青桔为普洱熟茶与青皮的结合体，有生津解渴，滋润嗓子的功效，饮用小青桔有促进消化，有醒脑提神、生津解渴、抗氧化的功效。食用方法：取出完整的小青桔，放入盖碗当中，注水七分满，盖上盖闷泡10秒左右即可出汤品饮。小青柑的功效与作用：1.降脂减肥 小青柑富含辛弗林元素，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分。同时普洱熟茶也...
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新会陈皮的功效和作用有很多，长期服用具有不少养生功效。早在古代，新会陈皮就已经远销海内外，称为著名的“广货”。在广东，新会陈皮更是几乎每家都不可缺少的，那么新会陈皮的食用方法有哪些呢？很多人听到新会陈皮，想到的就是泡茶喝，其实新会陈皮的食用方法有很多，不仅仅可以用来泡茶，还可以有许多其他的服用方法。不同的食用方法具有不同的功效和作用，我们要用新会陈皮来养生保健，自然不能只会用陈皮泡茶。新会陈皮的食...
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