经典的英式下午茶由点心和茶组成。点心一般装在一个三层的银色托盘里，从下到上分别为三明治、英式小松饼、芝士蛋糕和水果塔。吃时的顺序一般是由下到上、由咸到甜。据说，这和正餐中从主菜到甜食的顺序是一样的。 下午茶中的“茶”当然以红茶为主。在英国，红茶的种类非常多，专用下午茶茶可分为大吉岭与伯爵茶、锡兰茶等几种。 喝下午茶可以及时补充能量 面对现代社会的高效率、快节奏，上班族的午餐常常吃得太少...
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是否经常听到喝茶可以补充维生素的说法，大多数人的反应是半信半疑。那么，喝茶究竟能不能补充维生素呢？看完本文答案就有了。维生素C是重要的水溶性维生素，它是茶叶含有的最多的维生素。维生素C具有重要的健康作用，增加免疫力、抗氧化的效果明显。此外，维生素C还能降低人体内黑色素的产生，促进胶原蛋白的合成，有很好的淡化色斑，美白肌肤的效果。在六大茶类里，绿茶(含生普洱)维生素C的含量高于其它茶类，100克绿茶...
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对于普洱茶中的「烟香」，有人为之痴迷，很喜欢这种普洱茶中的味道，了解普洱茶的都知道普洱茶其实是茶叶当中味道最丰富的茶叶，多达60多种（也许会更多，只待大家去探索），现在反而有的普洱茶品牌为了迎合这类茶友的偏好，特意制作有「烟香」的普洱茶，一种味道有人喜欢必然就有一些人讨厌，这类人反而觉得这是在制作过程中有瑕疵，占比还不少，当然，也有一些无所谓的，遇到了还好，没遇到也不错。之前更新的文章 “普洱新嘴...
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大家好，我是仁易普洱茶，一个可以让大家明明白白喝茶，喝到标准普洱茶的自媒体，今天来补充一个关于《毁茶论》对今天的生活有什么影响？的话题：很多人认为，陆羽的《毁茶论》是茶道之争，说的是李季卿的一些行为，让陆羽羞愧，而李季卿对常伯熊表面的那些美好，给予了很好的评价，为什么说，常伯熊是表面的美好呢？在《封氏闻见记》是这样记录李季卿的：“御史大夫李季卿宣慰江南，至临怀县馆，或言伯熊善茶者，李公请为之。伯熊...
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如今，骨质疏松症已成为中老年人容易得的常见病之一，尤其是家里有骨质疏松症患者的，我们不但要寻医问药，积极就医，而且还要通过正确的饮食疗法，在日常生活中缓解骨质疏松症，那么吃什么才是好的呢？骨骼松弛的人最好吃什么？一、海米海大米中所含的营养物质是很丰富的，不仅富含蛋白质，而且微量元素的含量也是很丰富的。据专家介绍，海米及其它海产中含有大量的钙质，常吃可有效预防骨质疏松。二、海参被人们称为“海人参”的...
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茶多酚是一种可溶于水的物质，被人体所吸收后可以起到一定的提神、减肥的效果，并且茶多酚有着抗氧化的作用，对心血管健康十分有益，也有利于生殖细胞的健康。不过，茶多酚不能盲目服用，过量服用可能引起茶多酚对睾丸的副作用。一、茶多酚的副作用少量的服用茶多酚则不会对睾丸产生影响，并且根据大鼠实验，发现茶多酚对慢性酒精摄入所致睾丸组织损伤有保护作用。但如果茶多酚食用多了，会影响人的神经和精神状态，引起失眠、胃不...
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茶叶可以补充维生素吗，答案是肯定可以的，但是茶叶仅作为身体所需维生素的补充，不可完全替代药物以及保健品。茶叶中含有多种维生素，其中维生素C的含量最多，此外还有维生素A原、维生素B1、维生素B2。维生素P、维生素PP、维生素K以及叶酸等。因此适量饮茶就能在一定程度上补充人体对多种维生素的需要。营养学家认为，人体每天需要最多的是维生素C，约为75－150毫克。其次是维生素A、维生素B1、维生素B2等。...
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胶原蛋白是身体各个代谢脏器处于正常代谢状态的主要组成物质，一般情况下，都是从不同食物中摄取的，胶原蛋白可以分为动物胶原蛋白和植物胶原蛋白，都是身体代谢所需要的营养物质，那么在日常饮食中，有哪些食物中可以补充胶原蛋白呢？补充胶原蛋白的食物一：鱼类胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含ｏｍｅｇａ－３脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。补充胶原...
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