四物汤是中国中医中的传统，药膳直到现在她在生活中也特别受欢迎，四物汤有补血调经的功效。四物汤也是不能长期喝的，那么，四物汤一个月喝几次合适呢?四物汤营养价值1、四物汤中含有的阿魏酸能增加冠脉血流量、保护缺血心肌，还能抗血小板凝聚,对于冠心病的心血管疾病有防治的作用。2、四物汤中含有多糖和氨基酸,能够补充人体每日所需的营养,并且能够增强机体免疫力,提高人体.的抗病能力。3、四物汤中含有烟酸、维生素B... 查看全文 >
玫瑰花茶是大家十分青睐的一种花茶，被称为“花中皇后”，它不仅味道清香宜人，并且有着美容养颜的功效，但不宜长期饮用，一周喝3—4次即可，而且不能过量饮用。 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。偏热性体质的人群每天饮用玫瑰花茶，容易出现上火的情况。 玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤。每天饮用容易导致体内的气血运行出现问题，特别是月经量大的女性，大量饮用或月经期饮用可能导致血量增多。 ...
查看全文 >
茉莉花茶是以绿茶为原料，充分利用绿茶吸香、茉莉吐香的特点，和茉莉鲜花搭配窨制而成的。所有工艺流程几乎不含任何人工添加助剂的成分，可以说是纯天然产品，所以茉莉茶能天天喝。茉莉花茶同时具有茶和花二者的保健功效，长期饮用可以清热、解毒、去寒、利湿、镇静、驱除瞌睡、消除疲劳、抗菌消炎、预防病毒、降低血压血脂。对于女性来说，常喝茉莉花茶还可以美容养颜、净白皮肤、抵抗衰老、排宿便。一、茉莉花茶能天天喝提示：以...
查看全文 >
茶文化在我国源远流长，茶也是我们的保健饮料。那每天适宜的饮茶量是多少呢？饮茶过量，身体是健康加倍还是越来越差呢？如果饮茶习惯不对，可是会伤身的说。为什么每天都要喝茶？一杯茶喝下去，我们喝得最多的是什么？是茶多酚、咖啡碱、茶氨酸？当然是水啦！我们的身体每天都在流失大量的水分，比如出汗、小便。大多数成年人每天至少应该补水1.6～2.5L的水，如果出汗量大或激烈运动后，还需加大饮水量，才能满足人体对水分...
查看全文 >
喝菊花茶对身体有很多明显的效果，比如清新养目、降火解压等效果，菊花茶是一款很好的养生茶饮，很多的人都喜欢和菊花茶。但是对于泡茶是有很大的讲究的，很多人不知道菊花茶一般泡几次最好？最多能跑几次？接下来我们就一起来看看吧。菊花茶一般泡几次最好1、中医提醒，味苦的野菊花最好不要饮用。2、过敏体质的人如果想喝菊花茶，需要先用一两朵冲泡饮用试试，如果没问题再多泡，但也不能过量饮用。3、菊花性寒凉，所以体虚、...
查看全文 >
在日常生活中，玫瑰花茶是很常见的一种花茶，它含有丰富的营养成分，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么什么时候喝玫瑰花茶是最佳时间？玫瑰花茶什么时候不能喝?玫瑰花茶什么时候喝最好上午玫瑰花茶中含有丰富的维生素，在上午喝玫瑰花茶可以满足人体所需，而且玫瑰花茶具有一定理气解郁的作用，可以让人们保持一天的好心情。饭后1小时玫瑰花茶中含有苹果酸，这种酸性物质具有一定的消化作用，在饭后1小时饮用，可以促...
查看全文 >
铁观音第3~4泡最好喝（三泡四泡是精华），铁观音茶条索卷曲、壮结，传统工艺的茶叶呈青蒂绿腹蜻蜓头状，一两泡是不能将条索卷曲、壮结，蜻蜓头状的铁观音香气泡出来的的，而在第3~4泡时，茶叶与高温、水分充分接触，从而将茶叶精华的部分最大程度的释放，且尽显观音韵。对于铁观音，坊间一直有这么一段话流传：一泡水，二泡茶，三泡四泡是精华，五泡六泡也不差，七泡有余香，我们该怎么理解这句话呢？一泡茶：第一泡茶也叫作...
查看全文 >
茉莉花茶是以绿茶为原料，充分利用绿茶吸香、茉莉吐香的特点，和茉莉鲜花搭配窨制而成的。所有工艺流程几乎不含任何人工添加助剂的成分，可以说是纯天然产品，所以茉莉茶能天天喝。 茉莉花茶同时具有茶和花二者的保健功效，长期饮用可以清热、解毒、去寒、利湿、镇静、驱除瞌睡、消除疲劳、抗菌消炎、预防病毒、降低血压血脂。对于女性来说，常喝茉莉花茶还可以美容养颜、净白皮肤、抵抗衰老、排宿便。 一、茉莉花茶能天天...
查看全文 >
菊花甘草茶一周喝3~5次，合理饮用菊花甘草茶，有缓和火气、滋润嗓子、补水利尿的好处，但是菊花性寒、甘草性平，两者搭配并不适宜长期饮用，正常情况下，一周饮用3~5次为佳，冲泡时用开水冲泡，温热饮用，需要注意用量不宜过多。菊花甘草茶的功效：甘草甘草味甘甜性平和，入心、脾、肺、胃四经。生用偏凉，可泻火解毒、缓急解痛；炙用偏温，能散表寒、补中益气。此外，甘草还善于调和药性，解百药之毒。菊花菊花味辛、甘、苦...
查看全文 >
绿茶属于不发酵的茶叶种类，因最大程度保留了鲜茶滋味而受到人们的喜爱，只是这种茶叶在冲泡期间对次数和水温都有要求，那么绿茶泡几次最好呢?感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。绿茶泡几次最好绿茶是未经发酵的茶叶，成品茶的质地细嫩，冲泡饮用的次数与茶叶的包装有关，袋装绿茶冲泡饮用时，一般只会冲泡一次，然后就会直接丢弃茶包，这一类茶叶在制作加工的过程就，被完全打散为颗粒或细碎片状，茶叶内质极易泡出，冲泡第...
查看全文 >
