夏季雨量充沛，南方地区天气比较潮湿，所以人们比较容易湿气重，尤其容易得湿热证或形成湿热体质，如面色稍带污垢、食欲容易不佳、精神容易倦怠、头身困重等。此时不妨试试夏天祛湿茶配方。1、五花祛湿茶配方：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状)，加入适量水，煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。功效：本方搭配的五花茶具有清...
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昨日是春分，俗语说一年之计在于春，春季除湿很关键，能为一整年的健康打下基础。春季是“湿重”的重灾区，常言道十人九湿，即表示，湿气是很常见的，而且极难去除。春季的阴冷寒湿有什么特征？1、嗜睡：明明已经睡好觉，却还是昏昏欲睡，精神不振，可能还会有流清涕的表现。2、2、四肢沉重：气血运行不畅，四肢沉重，关节酸痛，没干什么重活却疲倦乏力。3、食欲不振：口黏乏味，舌苔厚腻，食欲不振，肠胃欠佳，胸闷腹胀，大便...
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人曰：“诸药为百病之药，茶为万病之药。”这一句话早就说明茶叶在5000年中国文化中的地位。可是，喝茶也是一门不浅的学问，喝对了健康养生，喝错了就会致病！人曰：“诸药为百病之药，茶为万病之药。”这一句话早就说明茶叶在5000年中国文化中的地位。可是，喝茶也是一门不浅的学问，喝对了健康养生，喝错了就会致病！十种茶不能乱喝1.变质的茶茶叶，本质上就是一种农产品，也有保质期。茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，...
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最近大家是不是经常感觉到身体沉重，精神萎靡不振，还时常困意难耐！而且发现本想穿出去拍美照的衣服却总是干不透，穿起来黏糊糊的，其实这些现象的罪魁祸首就是回南天黏腻湿闷的潮气！跟大家一样，茶道君也是深受其扰，一天到晚都无精打采的，干饭人干饭都没得灵魂了。告诉大家一个秘密，在这样的天气里饮上一杯热茶，既可以驱走倒春寒的湿气，又能赶走烦闷愉悦身心，何乐而不为呢？心动不如行动，于是本君立马翻箱倒柜地捣鼓存...
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冬天非常的寒冷容易对人体造成伤害！那么人们应该喝什么茶来驱寒趋势呢？今天小编就为各位小伙伴带来了红枣茶、黑豆茶、菊花枸杞茶、绿茶等10款冬季驱寒祛湿的冬季养生茶！喜欢的可以阅读本文章！驱寒祛湿养生茶1、红枣茶。配方:每次用10-15个枣。最好把枣皮切好，放在杯子里，用开水冲泡，不要用茶。功效:红枣能提高身体素质和肌肉张力。它含有环磷酸腺苷，可以扩大冠状动脉，改善心肌收缩力。它还含有山楂果酸等成分，...
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在我国人们非常重视喝茶！来客人了也是茶，送礼物也是茶，茶那么受欢迎不仅是由于其口感，也由于茶能够 调理我们的人体，那驱寒祛湿喝什么茶好呢？今天小编就为各位小伙伴带来了红枣茶、菊花枸杞茶、普洱茶三款驱寒祛湿茶的做法与功效！希望可以帮助到您！驱寒祛湿茶一、驱寒祛寒喝红枣茶。做法:每次用10-15个枣。最好把枣皮切好，放在杯子里，用开水冲泡，不要用茶。功效:红枣能提高身体素质和肌肉张力。它含有环磷酸腺苷...
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祛湿茶的功效与禁忌：祛湿茶有缓解湿气的功效，尤其在气温较为热的情况下，自身体内湿气较重，饮用祛湿茶可以起到促进消化、去湿气的功效，长期饮用可以加快身体新陈代谢，缓解干燥；但是禁忌大量饮用，隔夜茶易滋生细菌，也禁忌饮用。如何判断自身湿气重：1.口中发黏，舌苔白腻湿性黏滞，湿邪致病具有黏腻停滞的特点。所以感受湿邪一般会表现出一些具有黏滞性的症状。最典型的就是口中发黏，舌苔白腻。2.胸腹胀满，小便短涩如...
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喝茶利尿、行气，排尿和行气都是排出体内湿气的有效途径。任何茶类都利尿，所以湿气重喝红茶还是绿茶，喝红茶祛湿还是绿茶祛湿？这个没有太大的区别，可以根据自己的体质来选择。一、去湿喝红茶还是绿茶绿茶未发酵，咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留，具有更好的茶叶的原始功效，所以湿气重的人可以多喝一些绿茶，绿茶祛湿相对较高，比如碧螺春、西湖龙井、毛尖等等。但是，绿茶性寒，湿气重通常会影响到脾胃功能，体...
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冬天非常的寒冷容易对人体造成伤害！那么人们应该喝什么茶来驱寒趋势呢？今天小编就为各位小伙伴带来了红枣茶、黑豆茶、菊花枸杞茶、绿茶等10款冬季驱寒祛湿的冬季养生茶！喜欢的可以阅读本文章！驱寒祛湿养生茶1、红枣茶。配方:每次用10-15个枣。最好把枣皮切好，放在杯子里，用开水冲泡，不要用茶。功效:红枣能提高身体素质和肌肉张力。它含有环磷酸腺苷，可以扩大冠状动脉，改善心肌收缩力。它还含有山楂果酸等成分，...
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