冬天非常的寒冷容易对人体造成伤害！那么人们应该喝什么茶来驱寒趋势呢？今天小编就为各位小伙伴带来了红枣茶、黑豆茶、菊花枸杞茶、绿茶等10款冬季驱寒祛湿的冬季养生茶！喜欢的可以阅读本文章！

驱寒祛湿养生茶

1、红枣茶。

配方:每次用10-15个枣。最好把枣皮切好，放在杯子里，用开水冲泡，不要用茶。

功效:红枣能提高身体素质和肌肉张力。它含有环磷酸腺苷，可以扩大冠状动脉，改善心肌收缩力。它还含有山楂果酸等成分，具有抑制癌症的实际效果。对脾胃虚寒有补脾胃之功。红枣含糖量高，热值高，非常适合冬季食用。

2、黑豆茶。

配方::取黑豆100克，苏木10克，老红糖适量，冷水700毫升。黑豆用冷水洗净，控制蓄水。在锅中加入适量冷水、苏木和黑豆，将黑豆煮沸，取出苏木和黑豆。然后加入适量的老红糖，混合溶解，即可服用。

功效:黑豆能抗衰退。《本草纲目》中描述黑豆有抗衰老和治疗腰膝疼痛的实际作用。另外，想要补肾壮阳、黑发的女性也可以经常介绍这种茶。

3、菊花枸杞茶。

配方:取一把枸杞(约20~30粒)，大枣3-4个。立即将枸杞、大枣放入玻璃茶杯中，煮沸后用开水或自来水服用。

功效:菊花枸杞茶可治疗虚寒体质、性寒、健胃消食、肾脏病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼病、脱发、口腔炎、护肤等多种疾病。

4、绿茶。

配方:取绿茶3克，牛奶100克，食用盐2克。将绿茶放入锅中，煎5分钟。红茶叶过秤，牛奶一锅煮。煮牛奶，加茶渍，加食用盐。

功效:冬天喝茶可以合理补充身体所需的水分，尤其是绿茶，辛温，能滋养身体的气血。绿茶富含蛋白质和糖分，能滋养人体，滋养气血，生热暖腹，提高身体的抗寒工作能力，促进消化，去除油腻感。

5、桂花茶。

配方:秋天的时候，桂花树的花蕾不摘花瓣。将花瓣洗净，晾干，然后密封保存。可以加茶煮茶吃。吃的时候要用七到十瓣左右。加入适量绿茶和老红糖后，用开水冲泡即可。

功效:桂花温而辛。可通过熬汤、煮茶或泡酒口服。具有温中散寒、养胃止痛、止咳化痰、化瘀的功效。对食欲不振、痰咳、痔疮、痢疾、肝郁、肾虚、腹痛有一定疗效。许多胃病患者一到冬天就会感到寒冷疼痛。这个时候喝桂花茶可以很好的缓解症状。

6、普洱茶。

配方:用熟蜂蜜3克，纯蜂蜜适量。将青皮橘子放入杯中，用开水冲泡；根据我的口味加入适当的纯蜂蜜，直到汤色冷却到50-60℃。

功效:普洱茶属于软茶，对消化系统有健脾养胃和护胃的作用，尤其对胃病。冬天平均气温比较冷，尤其是女生，可能经常手脚冰凉，非常适合这些身体比较冷的群体。另外对慢性病患者有一定的实际效果。陈皮能引起血管的左心室，在一定程度上降低血压和心率，对高血压和动脉硬化患者有辅助治疗的作用。