不少人爱喝凉茶，拿凉茶当水喝，认为上火时喝了能下火，没上火时喝了能预防。甚至有人一长痘就猛喝凉茶，以期下火祛痘。的确，炎炎夏季，痛快地喝一碗凉茶，尤其是冰镇过的，真是神清气爽。 凉茶是中草药植物性汤药的通称，是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做成的汤药。金银花茶、菊花茶等一些清凉的药茶也能称作凉茶。凉茶具有清热、下火功效，一般人都可以喝，可以消除夏季人体内的暑气，缓解冬日干燥引起的喉...
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丨本文由百匠茶学院原创丨首发于今日头条：百匠茶学院丨作者：林方致眼前无长物，窗下有清风。宁静致远，方得始终，我是林方致。民间有谚："小暑、大暑，上蒸下煮"。小暑和大暑是一年中最热的时候，小暑是夏天炎热开始的时候，到了大暑气温就达到了一年的最高顶点。小暑一来，盛夏的大幕被拉开，持续的高温到来。于是畏惧炎热的人开始昼伏夜出的生活，白天只能待在房中，等到夜幕来临后，才摇着扇子，去公园或是河边纳凉。记忆中...
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对于爱喝茶的人来说，盛夏暑气蒸腾，要喝一些清凉解暑的好茶。而对于茶叶来说，盛夏季节，同样需要做好保存。如果说，春天的储茶重点是防潮，那么夏天的重点就是在于防暑。一、夏季存茶做好“五防”干燥寒冷的秋冬相对来说茶叶不容易变质，而春夏时节是茶叶保存的重点时期。1、防湿气夏季虽然没有春季那么潮湿，但雨水也不少，茶叶容易吸收空气中的湿气，一定要封好包装，不能让茶叶露置在空气中。2、防高温天气热人都会中暑，茶...
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在夏天，如果说正常人身体里都是水，那广东人身体里流淌着的一定是凉茶。毕竟对于广东人来说，凉茶是日常必备饮品，是吃完垃圾食品后的急救神器，更是他们的续命水。01.广东人为何如此痴迷喝凉茶？凉茶起源于广东，盛行于两广港澳，不过为何这么多种饮料，独独凉茶得广东人恩宠？其实这与岭南气候和水土有关，《素问·异法方宜论》曾提到：“南方者，天地所长养，阳之所盛处也，其地下，水土弱，雾露之所聚也。”宋代陈昭遇在《...
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一进入夏天，很多朋友就开始天天喝凉茶，不管是买现成的凉茶来喝还是自己煮着喝，但是朋友们千万要注意，凉茶并非人人都适合喝。凉茶的主要作用凉茶总的作用是清热解毒、清肺润燥解暑。凉茶的主要成分是金银花、菊花、黄芩、荷叶、淡竹叶、藿香等具有清热解暑作用的药物。凉茶并非人人都适合喝凉茶性寒，所以有些人群是不适合喝的，也不适合大量喝。特别是常在空调房里的工作人员体质偏阳虚，不宜“畅饮”。1、体虚和患有慢性肠胃...
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俗话说“夏至不过不热”，昨天一过夏至，福州今天的温度就直奔34℃，可得好好注意防暑解热了。首选绿茶、白茶“芒种夏至天，走路要人牵，牵的要人拉，拉的要人推。”短短几句话反映了芒种夏至来临后人体处于一个困乏状态，这个时候喝点茶，生津止渴，提神醒脑。提起夏日喝什么茶，首当其冲的非绿茶不可了。绿茶经过杀青，较多保留了鲜叶中的天然物质，具有提神清心、清热解暑、清心除烦、生津止渴、降火明目等药理作用，夏季饮用...
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编号：GDZPS7776书名：《自制凉茶一本通》版别：辽宁科学技术出版社作者：郭俊英编著书号：ISBN 978-7-5591-0933-0定价：35.00出版日期：201810内容简介本书根据现代人的生活方式、生活节奏、生活习惯等，并从专业的角度，用通俗的语言表述，精选了约150余例凉茶，从古早味到店家流行，从简易做法到厚工熬制都有，全都是扎扎实实的真材实料，不论是炎热夏天还是一年四季，随时随地都...
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清热祛湿茶，扁豆30克、枳壳15克、山楂15克；清肝明目茶，溪黄草15克、车前子10克、黄芩10克；复方罗汉果茶，罗汉果1/8、红枣5颗、玫瑰6朵；清热泻火茶，岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克。1、清热祛湿茶清热祛湿茶需将扁豆30克、枳壳15克、山楂15克、藿香10克、蒲公英15克、火炭母30克、山栀子15克、绵茵陈15克、银花15克、木棉花30克、槐花10克一并煎煮。2、清肝明目茶清肝明...
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金桔柠檬茶|摆摊人气饮品 清爽解腻 经典冷饮 0难度 超好喝 每年夏天我都要喝掉十几杯By 苏苏不酥用料绿茶 15克水 450克冰糖 15克冰块 300克柠檬 1/2个青柠 1个小金桔 15颗做法步骤1、茶叶放入锅中2、放入切好的柠檬3、加水 冰糖 煮十分钟4、煮好的茶过滤一下5、放入冰块6、青柠切片7、放入杯中8、小金桔切成四瓣9、放入杯中10、茶汤倒满11、完成12、成品展示13、成品展示14...
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