凉茶配方(凉茶配方只要四种中药)

作者:阿斌 时间:2022-11-03 阅读:970

清热祛湿茶,扁豆30克、枳壳15克、山楂15克;清肝明目茶,溪黄草15克、车前子10克、黄芩10克;复方罗汉果茶,罗汉果1/8、红枣5颗、玫瑰6朵;清热泻火茶,岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克。


1、清热祛湿茶


凉茶配方


清热祛湿茶需将扁豆30克、枳壳15克、山楂15克、藿香10克、蒲公英15克、火炭母30克、山栀子15克、绵茵陈15克、银花15克、木棉花30克、槐花10克一并煎煮。


2、清肝明目茶


凉茶配方


清肝明目茶需将溪黄草15克、车前子10克、黄芩10克、夏枯草15克、桑叶10克、野菊花15克、山栀子15克、绵茵陈15克一并煎煮。


3、复方罗汉果茶


凉茶配方


复方罗汉果茶在制作时先将罗汉果的外壳去掉,取出内部的肉,掰下1/8的量备用,并把红枣5颗、玫瑰6朵、枸杞10粒洗净,与罗汉果一并投入茶壶中加入沸水焖泡5分钟。


4、清热泻火茶


凉茶配方


清热泻火茶需将岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金钱草15克、金樱根15克用大火煮5分钟。


5、桑菊茶


凉茶配方


桑菊茶在制作时需先将桑叶和白菊花各10克,甘草3克用清水洗净,再放入锅中煎煮,之后去掉渣叶,加入少量白糖搅拌均匀即可饮用,或在煮的时候添加少量冰糖。


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