就算是年轻的时候眼睛再好，随着年龄的增大，眼睛也一天不如一天，这也是很多中老年人的烦恼，虽然这是一种正常的现象，但是我们也可以通过改变饮食、生活方式的习惯，去延缓这种情况的到来，其中喝茶就是一个比较有效的方式。 但是用茶保护眼睛，是有一定的讲究的，并不是所有的茶都适合饮用的，建议眼睛不好的人，多喝这5“护目茶”，营养高眼睛好。 第一种：金银花茶夏季为金银花的采摘期，花初开时为...
查看全文 >
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。茶还可以净...
查看全文 >
人到中老年身体或多或少会出现一些问题，最常见的比如：脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、痛风、颈椎病、失眠多梦等，这些病症为何会在中年人群中高发，其实最主要原因还是血液中某些物质浓度过高造成的，血液粘稠是造成中老年疾病的罪魁祸首。茶叶中的茶多酚、咖啡碱、茶多糖、氨基酸等这些微量元素对调节血压、血糖、血脂都具有非常显著的功效，这也是老年人为何要经常喝茶的主要原因，喝茶能让血液变得干净，能预防血液粘...
查看全文 >
人到了一定年纪，对待很多事情，就越来越包容。但对于吃的喝的，倒开始挑剔。 茶，入口的东西，总需要有一些基本的讲究，不总去呈口舌之快，更要身体能接纳才好。 一壶熟普，醇厚怡人，无论何时何地都适合品饮分享。 时不时泡上一壶老熟普，慢慢喝，喝到身子发暖，甚至隐隐发汗，也算种养生的好方式。 那悠悠陈香环绕自己，好像蒸了一场桑拿一样，体内淤积之气随汗水排出，整个人都觉得很轻松。 普洱茶独特的保健功效在我...
查看全文 >
前两天写过一篇关于中老年人如何喝茶更养生的问题，有茶友让我详细聊聊。那么，今天我们就专门来说一说，中老年茶客，长期喝茶应遵循的几大原则，要尽量做到“三喝三不喝”。对于崇尚养生的茶友而言，早知道早受益。1.养生喝茶“三喝”第一，按体质喝茶。传统中医养生理论将人的体质分为9种，每一种都不一样，有阴有阳，有热有寒，要区别对待。中国茶叶6大种类，制作工艺不同，茶性自然也不同，同样有寒热之分。因此，要想养生...
查看全文 >
本文转载【微信公众号：云高特，ID:gh-f25a303991a0】经微信公众号授权转载，如需转载与原文作者联系。云南省是茶的原产地，是普洱茶的故乡，长期以来，普洱茶一直以悠久的历史、独特的品质、口感闻名于世界，备受广大消费者的青睐。大多数人喜欢喝普洱茶，但每个人的关注点有所区别，男性消费者在喝茶的时候都会关注茶的口感，而女性喝茶大多关注的是茶的功效，下面就给大家就给介绍茶的口感及功效这方面。普洱...
查看全文 >
据世界卫生组织权威发布，45—59岁为中年，岁月匆匆。到了这个岁数，你终于可以与整个世界和平相处了。因为你明白了任何事物，都有其明艳的正面，与粗糙的背面。到了中年，生命已经流过了青春湍急的峡谷，来到了相对开阔之地，变得从容清澈起来。俗话说：人到中年安天命，人到了中年以后身体各项机能逐渐下降，体质开始走向下滑线，易出现肠胃不适、肝肾等器官功能下降，体内有毒素垃圾沉积，所以这个时期人们可以饮用一些像茶...
查看全文 >
