茯茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。 茯茶具有防止人体内固醇升高,防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外，茯茶还有很好的减肥功效和降脂功效。那么茯茶怎么喝减肥？ 一、茯茶的冲泡 砖茶的冲泡首先要备具，选用盖碗，茶叶8～10克，沸水冲泡。 1、撬...
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医学研究证明，普洱茶具有减肥，降脂，降胆固醇与防癌等功能，所以经常喝普洱茶能减肥，那喝什么普洱茶减肥？下面就跟随小编的脚步一起来看一下吧。 正常情况下，普洱茶生茶和熟茶都具备减肥的功效： 普洱茶是有科学根据的天然保健饮料，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。 普洱茶的降脂功效主要来自由茶多酚、维生素...
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众所周知，喝普洱茶能减肥，所以很多肥胖的朋友，或者是想要保持身材的朋友们都在喝普洱茶，但是很多的时候大家会发现越喝越胖，这很大程度上是因为喝的方式不正确，所以下面小编就给大家介绍一下普洱茶怎么喝减肥。 一、早餐 1、通常上班族的选择是三明治、馒头、面包或包子 2、普洱茶10克冲泡250cc的热开水 3、浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳 二、午餐 1、普洱茶37.5克冲热水1...
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普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%.。很多女生都知道普洱茶能减肥，但是不知道怎样喝普洱茶才能减肥！普洱茶之家整理了一个减肥套餐，这样喝，肯定能瘦下来！早餐：通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子（可任选一种）普洱茶10克冲泡250cc的热开水浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人...
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本人在互联网上写了很多关于普洱茶的文章，有科学的，哲学的，生活的，传统的，道家的，医学的，生物化学的，金融投资的，总之，我用普洱茶从微观到宏观几乎都写了个遍，目的就是，让所有人明白普洱茶，明白中国传统的优秀，明白它是和平的象征，明白是我们中国人的智慧。那么究竟怎样喝懂普洱茶呢？我曾经在百家号的专栏里写过《一句话入门普洱茶》，这个专栏里有些内容是免费的，无论是新手，老茶客都会对普洱茶有正确的认识。它...
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就像吃素不是为了念佛，而是心理和身体需要一样，要一个好身材也不是因为减肥而是想健康和把自己最好的一面展现出来。我的身高173cm，从网上搜索到标准体重应该在78KG，可我的一直在85KG徘徊。其实在家我还是运动的，还去小区附近的健身馆办了年卡，有时间进行各种锻炼，可问题就出在这个“有时间”上，因为工作关系不定时出差，体重上下浮动反弹。幸好体重还是保持在86KG左右，没有进一步发福。一天，有几个...
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普洱减肥这一说法确实是存在的，普洱茶含有微生物，可以促进新陈代谢，具有一定的减肥功效。但也不能过份依赖喝普洱茶来减肥，最重要的还是均衡饮食，多运动。至于说怎样喝普洱才能减肥这个问题，可以从三方面来讲一讲。一、量要大有的人喝普洱茶喜欢只放一点点，一泡三四克，茶味很淡！普洱茶中最有效的减肥成分为茶多酚和麴菌中的脂肪分解酶。其中的脂肪分解酶极其微量，一泡没有10克以上很难有什么效果。二、时间要对普洱茶饭...
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想减肥的小伙伴都想靠喝减肥茶减肥！那么你知道喝普洱茶也可以减肥么？今天小编告诉大家喝普洱茶怎么喝效果好以及喝普洱茶的减肥的禁忌！希望可以帮知道想靠喝八宝茶减肥的小伙伴！一、喝普洱茶减肥最快的方法。1、早餐:① 通常上班族的选择是:三明治、馒头、面包或者馒头(可以选一个)② 普洱茶10克用250cc热开水冲泡。③ 浸泡5分钟后，加入500毫升鲜奶(根据个人口味加入一些糖)2、午餐:① 普洱茶37.5...
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如何正确选购普洱茶？1、一定要买原包装茶因为原包装的老茶，是最可以说明茶品的真实度的，所以大家购买普洱茶的时候，一定要仔细的查看包装的材质、版面印刷等，看看是否符合年代特征；同时还需要观察看看，包装是否有被拆开过的痕迹。2、看品相一款老普洱茶存储得好不好，那么就直接关系着它的品相，比如香气、口感等。所以，大家对于一些品相比较差的普洱老茶，最好是不要购买的好，切莫去贪图一 时的小便宜，而买到了一些香...
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