夏天经常喝绿茶可以吗

来源:原创 时间:2022-11-08

眼见天气转暖,减肥进度却十分缓慢,想想都觉得好心急!若你也深有体会,那么先不妨喝杯茶压压惊。你还以为喝茶是老干部的专属?喝喝茶不仅有助于日常的养生,运动减肥期间安排上,还能让你的燃脂变得更有效率。减肥时期的这杯茶到底该怎么喝? 茶里含有许多对人体有益的营养物质。其中茶多酚能够减慢糖类吸收速度,促进脂肪酸代谢,提高运动时的燃脂率;咖啡因不仅有提神的作用,还能加速脂肪分解,消水肿。同时茶里... 查看全文 >

什么茶叶最减肥(什么茶叶刮油减肥最有效)

专题目录

01.菊花入茶酒(菊花陈皮茶)

菊花入茶,谓菊花茶;菊花入酒,为菊花酒。  饮菊花茶,不由地平添几分温雅、几分秀逸、几分安闲、几分醉意。试想,那一片片融入水中的花茶,或沉或浮,或聚或散,或静或动,无论是清香的花,抑或是新味的茶,都在全力以赴地释放自己,把馨香散发到那个小小的人生天地中。  悠闲的秋日里,撮一朵干菊花轻轻放入茶杯,冲上热腾腾的开水,那干菊花就久旱逢甘露似的,在开水中兴奋地旋转、起舞。一... 查看全文 >

02.春困怎么办?(春困怎么办,几种食物吃起来)

这一进了春天,人就特别容易犯困,睡觉睡不醒,工作也没精神,这就是春困,茶一直被认为是提神的首选,因此预防春困可以多喝一些茶。喝什么茶可以缓解春困呢?也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶,其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄... 查看全文 >

03.闽南人饮茶文化(广东人的饮茶文化)

在厦门最负盛名的是安溪茶。安溪茶中最负盛名的是铁观音。铁观音如青橄榄。除入口略有苦涩。入喉后渐渐变甜。韵味无穷。 在厦门,饮茶叫作泡茶。泡茶的程序十分繁琐。真正喝的程序只有一小会儿。首先是茶具。红色的宜兴陶壶最常用。只有掌心大小。叫“小掌”。相应的茶杯就更小了。用这样的茶具泡出的茶叫“小掌茶”。还有搁茶杯的茶盘和一个碗状的放置茶壶的茶洗。每一次喝完茶和泡茶之前。都要将茶杯置茶洗中。用煮沸... 查看全文 >

04.饮茶是人生一乐(饮茶品人生)

饮茶是人生一乐。从古至今,茶文化已成为中华民族的一种历史文化和现代保健必需。鲁迅说过:“会喝茶,喝好茶,是一种幸福”。 一杯茶可以穿透人生,让你看到生命素雅的本质。喝茶,讲究的是心境,更多的是一种对茶的玩味与赏析,一种心情,一种景致,似在椰林海边,看天高云淡,听风声涛声,一杯清茶,几个知己,把茶思化为缕缕清香,茶的意趣就出来了。或是“寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红;寻常一样窗前月,才有梅花... 查看全文 >

05.喝姜茶有什么好处(喝红糖姜茶有什么好处)

都说“冬吃萝卜夏吃姜”,有独特辛辣滋味的生姜,除了在料理时用来去腥、提味外,还可以将它切片冲热水或加其他配料熬煮,制成姜茶饮用,是非常好的一道保健茶!那我们具体来看看它的功效吧! 一、提神 因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用; 二、暖胃 多喝生姜水,可以调理好胃寒的病症,... 查看全文 >

06.早上起来喝茶叶水好吗(早上起来喝茶叶水好吗?)

中国的饮茶文化源远流长,饮茶已经成为了一种习惯,很多的的人都喜欢早上饮一杯茶,因为他们呢认为早上饮一杯茶能提神醒脑,使人能迅速投入到一天的工作中去,那早上起来喝茶叶水好吗? 一般来说,早上起来空腹可以喝茶,但是要选择适合自己身体的茶水。并且特别注意不能喝浓茶。早上起来一般都是空腹状态,茶叶本身内含生水、菁水等不好的成分,如果这两种成分没有完全烘焙掉,所以早上起来饮茶的话就很容易引起胃痛或... 查看全文 >

07.黑茶的功效与作用及禁忌(黑茶有什么功效)

黑茶是一种全发酵茶,是一种优质的茶叶,含有多种成分,具有很多的功效,但是也有一定的禁忌,下面我们就一起来看看黑茶的功效与作用及禁忌。 一、黑茶的功效 功效一:补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 功效二:助消化、解油腻、顺肠胃 黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用... 查看全文 >

08.茉莉花茶是花茶吗(茉莉花花茶)

茉莉花茶是窨制花茶的茶胚,是用绿毛茶经过精制,按照花茶茶胚级型标准样品拼配而成,那茉莉花茶是花茶吗? 茉莉花茶属于花茶,是一种再加工茶。绿茶是一种不发酵的茶,常见的绿茶有西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春、三杯香、黄山毛峰等等。而要制作花茶常常用绿茶、乌龙茶或者红茶作茶坯,不同地域选取用作茶坯的原料也有所不同。 例如,苏州花茶的茶坯是江苏、浙江、安徽三个省中具有很好吸香性能的烘青绿茶,而四川的... 查看全文 >

09.孕妇可以喝红茶么(孕妇可以喝红茶么孕晚期)

孕妇是可以喝红茶的,红茶不仅含对婴儿不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,产妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,吃母乳的婴儿容易缺铁。 一、原因 红茶不仅含对胎儿不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。 另外,本... 查看全文 >

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