苦丁茶单独冲泡很好，但是混合其他茶叶一起泡叶很好。 1、单独冲泡：这种冲泡也叫做单茶饮，单纯将苦丁茶放入茶壶或者茶杯中冲泡。 2、混合其他茶叶冲泡：与其他茶叶，如乌绿茶、龙茶、毛尖、龙井、花茶等混合冲泡时，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。 苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，在平时生活中饮上一...
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苦丁茶能减肥，但是不会快速减肥，苦丁茶只有长期饮用才能减肥，不过减肥效果比较好，不会反弹。 一、苦丁茶的减肥效果 常饮苦丁茶能瘦身美颜、降血糖、血脂、抗辐射和避免癌症。苦丁茶其成品茶清香味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、降压减肥等多种功效，素有“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”等美称。但是如果想要减肥单纯依靠苦丁茶是不够的，还需要注意做一些适当的运动以及控制食物中热量的摄入。 二...
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苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品，那苦丁茶怎么喝呢？要注意哪些呢？ 1、水要开。 2、水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。 3、选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。 4、四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。一般而言，一支一芽二至三叶的苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之...
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说到苦丁茶想必很多的人都知道，因为苦丁茶素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称，那到底苦丁茶减肥效果好吗？ 苦丁茶的确具有减肥的功效，不过苦丁茶只能作为辅助减肥，最主要的还是要注意饮食、坚持运动。 苦丁茶能够清热解毒、排毒养颜这是很多人都知道的事情，很多容易上火长痘痘的人，在吃过辛辣刺激的食物后，会选择喝一杯苦丁茶来解毒，这样就能很好的抑制痘痘的生长，而且...
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快速减肥终极减肥配方黄瓜香蕉三日法：每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过３斤为期３天黄瓜和鸡蛋：早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜，晚上一根黄瓜．这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了１０公斤，从１２８瘦到了１０８，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试...
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导读：根据科学的研究，喝茶是有减肥功效的，但也并不是所有的茶都能减肥，也不是所有的人喝茶就可以减肥，减肥是一个需要坚持的过程，喝茶只是减肥的一个辅助过程。 苦丁茶能减肥吗？原是中国古代药、饮两用的名贵健康饮料，有“绿色黄金”之美誉。野生苦丁茶富含丰盛的茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素。苦丁茶性凉味甘苦，具有清热解毒、消暑、消炎利便和解酒的功用，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎...
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苦丁茶 的挑选可以从看，泡，尝三个方面入手。苦丁茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。苦丁茶的挑选：1、看：苦丁茶的叶片较厚，多呈椭圆形，而且叶片比其它茶叶要稍微大些。如果是嫩芽叶制成的茶，则外形粗壮、卷曲，基本上不会有茸毛。正品苦丁茶光泽好，多呈墨绿色。颜色太深，呈黑色的茶一般是陈茶，尽量不要购买。2、泡：购买...
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苦丁茶是一种以苦味为基础的茶饮料。清热降火是一种很好的夏日保健茶。但Kuding茶太浓,有些人不适合喝:大多数慢性胃肠炎患者都有不同程度的脾胃虚寒,腹部一旦感冒或吃冷的食物,容易出现腹痛、腹泻等不适,Kuding茶将加重这些症状。此外，老年人脾胃功能较弱，婴幼儿脾胃功能不完善，不宜饮用苦丁茶，否则易引起消化不良、腹痛、少食、稀便等副作用。苦丁茶具有清热解毒、消炎方便的作用。在夏天，它是许多人的热饮...
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苦丁茶被誉为“绿色黄金”，性凉，有清热解毒、减肥瘦身、降血糖、降血脂等功效。近些年开始流行喝苦丁茶来减肥，那么这样到底是否可以减肥呢？有人说喝一个月苦丁茶肚子瘦了一圈，这会是真的吗，今天普茶网就来探讨一下。一、喝苦丁茶可以减肥？苦丁茶的热量非常低，含有茶多酚、酮体等多种生理活性物质和氨基酸、水苏糖、微量元素等，能帮助清除体内垃圾，降低血清总胆固醇、甘油三酯等，具有减肥瘦身、消炎利便的作用，日常饮用...
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