铁观音是我国十大名茶之一，不仅独具“观音韵”，还能为我们的健康添彩。实验证明，铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，常喝对身体有这些好处！ 一、减肥瘦身 铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，可以分解皮下脂肪，达到瘦身目的。 二、抗癌 铁观音中的儿茶素具有很强的抗癌变活性、茶多酚是抗癌的主要活性成分，能够起到防癌抗癌的作...
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毛尖茶是未经发酵的茶，是绿茶中的一种，生活中常见的有信阳毛尖、都匀毛尖等，毛尖茶中含有人体所需的多种营养成分，经常饮用能够增强人体抵抗力，那它到底有什么功效呢？ 一、抗癌 毛尖茶含茶多酚，茶多酚能抑制体内细菌的发展，维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成。起到抗癌症的功效。对于癌症的防治有很大的好处，研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌几率高达50%以上。 二、抗辐射 茶多酚及其...
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桂圆枸杞的功效是补血补气、滋补内脏、健脾益胃等。桂圆枸杞茶的副作用是适用过量的枸杞会上火流鼻血，造成眼睛红肿等不适情况。桂圆枸杞的功效１、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。２、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃...
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决明子茶是非常受欢迎的一道养生茶饮，很多人都爱喝，不仅仅因为爱味甘微苦的口感，也因为它非常丰富的保健功效。但是决明子茶还有一定的副作用，长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。另外，脾胃虚寒的朋友也是不宜多喝的。决明子茶的副作用从中医的角度来说，决明子茶能有效明目清火，对便秘也有一定的调理作用，能有效改善身体代谢。因此很多人将决明子作为饭后必喝的茶品。决明子茶的功效多多，但是，大家是否...
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茶叶富含多种营养成分，其功效为提神醒脑，消除疲劳，通便促排，调节体温，可清除机体过量的自由基，具有调节生理的功，同时能促进身体微循环与新陈代谢，有生津利尿，明目止渴，抗氧化，抗疲劳的功效，但禁忌饮用隔夜茶以及凉茶，以免导致腹泻的副作用。茶叶的功效与作用：一、茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、脂多糖等成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。二、茶有防止人体内固醇升...
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红茶山楂枸杞茶的功效为增强免疫，润肺解渴，缓解疲劳，通便利尿，适度饮用，不仅能促进肠胃消化，还能明目益气，抵抗衰老，具有抗氧化，抵御风寒，暖胃润肠道的功效，但禁忌空腹饮用，其次红茶山楂枸杞茶不宜冷饮，以免导致肠胃不适。山楂当中也是富含丰富的维生素C，山楂具有养颜瘦身的效果，山楂不但促进肠胃的消化，还拥有降低血压和胆固醇的效果，已经还可以增强自身的免疫力，达到强身健体的效果。枸杞甘补而质润，平而偏温...
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菊花决明子茶的功效为利尿通便，明目护眼，清火解热，安抚情绪，可缓解疲劳，振奋精神，用菊花决明子搭配泡茶喝，还具有促进消化，缓解便秘，解压去燥的作用，但敏感人群、体质虚弱者禁忌饮用，以免导致不良副作用。菊花决明子茶的功效和作用：菊花决明子可利水通便，降脂降压，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经， 对于肥胖患...
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缓解辐射，毛尖茶中的茶多酚能够起到吸收放射性物质的作用，能够抵抗辐射造成的伤害；美白肌肤，毛尖茶中的儿茶素、维生素、黄酮类等物质，能够起到保养肌肤的作用。1、缓解辐射毛尖茶具有缓解辐射的功效，里面的茶多酚能够起到吸收放射性物质的作用，对于经常端坐在电脑前的上班族来讲，适当饮用毛尖茶能助人抵抗来自于电子产品的辐射伤害。2、美白肌肤毛尖茶具有美白肌肤的功效，毛尖茶中所含有的儿茶素、维生素、黄酮类等物质...
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桑叶不单是养蚕宝宝的最佳食品，还是一种可供人类食用的健康配料，桑叶在人们冲泡后喝上一口能吸收丰富营养也能保健身体。那么桑叶茶到底有哪些功效呢？还有你知道桑叶茶的副作用么？今天小编就告诉各位小伙伴桑叶茶具有抗菌消炎、增加身体的抗氧化能力、利尿等功效！但是也要注意桑叶茶体虚、女性经期等现象不能喝！希望可以帮助到大家！一、桑叶茶的功效和作用。1、抗菌消炎。桑叶茶味道清香爽口，能为人体补充丰富的营养，消炎...
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