喝什么茶可以除湿气？其实喝茶是可以去湿气的，但是多数人都不知道还有这一效果。但是，并不是什么茶都有去湿的功效，想要喝茶去湿还得选对茶。那么，我们现在就来了解下可以喝的祛湿茶。 祛湿，煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。而且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。 绿茶： &...
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湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。湿气来源1、睡不够从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。2、口味重肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发...
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盛夏季节，也是雨水较多的季节，特别是南方，雨水更多。在这种潮湿的气候很容易让体内湿气加重。如何祛湿呢？可以通过运动来祛湿，不爱运动的朋友，不妨喝些白茶来去除湿气，因为喝白茶利尿，可以排出体内湿气。白茶本身微发酵，最大限度地保留了鲜叶的各种物质，白茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝白茶，更有利于利尿，但白茶性凉，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察，如果有反应...
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体内有湿气，或跟平时饮食、气候、个人体质都有关系。如何祛湿?很多人会说可以结合运动和喝一些中药来祛湿。可是，喝药本身就不是太好，是药三分毒;另外，还有些不爱运动的朋友。所以，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿、行气，尿液可以排出体内湿气，行气更是体内排湿的最好途径。1、绿茶绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留鲜叶的各种物质，绿茶中大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因...
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女人想要身材好、气色佳,首先要学会排毒养颜。因为毒素是皮肤问题的元凶,女性朋友排毒养颜不妨多喝茶,方便简单。那么市面上的茶饮种类那么多,女生排毒养颜喝什么茶呢?女人喝茶有哪些禁忌要注意呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。女生排毒养颜喝什么茶?1、柠檬茶柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果,还可以保持皮肤的活力和弹性,这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。泡法:将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用,可以重复喝...
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在现代社会，饮茶是许多人保健的首选。富足的生活,工作和生活的压力逐渐增加,经常熬夜,不规则的饮食和许多其他因素使人们常常苍白,和成长的小粉刺,喝茶有解毒和美容的效果,那么什么样的茶可以帮助排毒,美容?这是什么茶能帮助排毒和美容呢1. 普洱茶是产于云南省的一种普通茶叶。具有减肥、排便、润肠的功效。它对肠蠕动很有帮助。非常适合爱吃甜食和油腻食物的人。这是什么茶能帮助排毒和美容呢2. 菊花茶也是日常生活...
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什么茶可以排毒祛痘，长痘痘喝什么茶排毒是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下菊花茶可以排毒祛痘，能够促进血液循环，刺激肝脏和肾脏，从而润肠通便，祛痘消炎。茉莉花茶可以排毒祛痘，可以去除内热，润肺清心，使脸上的痘痘粉刺之类的垃圾消失。薄荷茶可以排毒祛痘，能够使肠道里堆积的毒素更快排出，从而让脸上的痘痘慢慢消失。玫瑰花茶可以排毒祛痘，可以促使肝脏排出里面的毒素，起到美容祛痘的...
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无论是养生还是养颜，往往排毒都是第一步。肝脏作为身体重要的排毒器官，于我们的健康有着非比寻常的意义，这也把养肝提上了我们的日程。不过好在养肝非常简单，为自己准备一些养肝茶吧！日常经常喝就可以保证肝脏的健康。1、三七养肝茶云南三七非常有名，不过有很多人对它比较排斥，主要是因为讨厌中药的那股子味道。不过假如是这样的话你就对三七有误解了。实际上三七属于五加科人参属的植物，与人参一样，是世界三大参之一。所...
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早上喝红茶比较好，红茶茶性温和，不会对早上半恢复状态的肠胃造成刺激，晨起喝红茶可以清洗肠道，促进代谢物排出体外，及时补充水分，有助于血液循环，让人瞬间充满活力。早上喝红茶好早上起床后，肠胃处于半休息的状态，需要一定的时间才能恢复正常，所以不适合喝茶性寒凉的茶或对肠胃刺激性较大的茶，否则容易出现腹痛。这时候可以喝一杯红茶，红茶茶性温和，不会伤胃，让人瞬间充满活力。喝红茶有很好的润肠通便作用，食物在肠...
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