众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。 什么是最佳的喝茶时间? 早上喝茶 早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一...
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饮茶是中国人的传统习惯，很多的人都喜欢饮茶，总是随时随地的想饮一杯茶，但是喝茶并不是随时都可以喝，下面就给大家具体的介绍一下一天的正确喝茶时间吧！ 1、早上喝茶 早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大。 喝上一杯淡茶水不但能快速补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康还能治疗便秘。 注意事项：不能空腹喝茶。 2、下午喝...
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众所周知，喝普洱茶可以减肥，所以很多想要减肥的美眉都在喝普洱茶来减肥，但是很多的时候她们都是以跟风的方式，没有正确喝，所以下面小编就给大家介绍一下喝普洱茶减肥的正确方法。 一、早餐 1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。 2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时...
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经常听老人说：喝茶喝的不是水，喝的是一种人生，时间久了，便能看清自己的人生，品味人生的酸甜苦辣。一年分四季，一天又分早中晚三个时节，每个时节自然对应着不同的茶。茶不像其他物品，有高低贵贱之分，只要是自己喜欢的茶便是好茶。不管什么茶都值得我们用心去感受。就好比我们交朋友，在乎的不是他或富有或美貌，而是他身上吸引你的特质。接触了很多人，说起喝茶，大家都能畅所欲言，但是喝对茶的却没几个，正因如此，喝茶所...
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■ 文｜小普 图片来源于网络▼ 喝茶养生是流传了几千年的传统，喝茶是一件简单的事情，而喝茶养生却是一门学问。在对的时间喝对的茶，才能起到事倍功半的效果。那一天当中什么时候喝什么茶更佳？我们一起来看看。早上喝茶经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分。此时喝一杯茶，不仅可以快速补充身体所需的水分而且还可以起到提神，清理肠胃的作用。不过，要注意的是，早上不要喝浓茶，尽量比平时喝的茶还要淡一些。浓茶含...
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中的常见饮品，既能解渴又能养生，虽然大家都爱喝，但不一定人人都能在正确的时间和季节品茶。这份时间表供参考。每日时间段早上9点一杯花茶。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶宜选花茶，花茶混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但失眠人群不适合饮用。下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用...
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由于泡茶的时间不足会使不成熟的生涩浮于水上，泡茶时间怎么才能掌握得宜呢？今天小编就为大家带来了不同种类的茶叶也就需要泡的时间不同了！想了解更多知识的快来阅读文章吧！泡茶时间要多久压制茶中的砖茶、紧茶、六保茶，一般都是煮后喝，时间可长一些，10分钟，直至几小时均可。泡乌龙茶比一般红绿茶需时要稍长，因为乌龙茶原料的成熟度比一般红绿茶为老，叶汁浸出也慢些；但泡名优绿茶，因为原料极嫩，冲泡时间就不宜过长，...
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由于泡茶的时间不足会使不成熟的生涩浮于水上，泡茶时间怎么才能掌握得宜呢？今天小编就为大家带来了不同种类的茶叶也就需要泡的时间不同了！想了解更多知识的快来阅读文章吧！泡茶时间要多久压制茶中的砖茶、紧茶、六保茶，一般都是煮后喝，时间可长一些，10分钟，直至几小时均可。泡乌龙茶比一般红绿茶需时要稍长，因为乌龙茶原料的成熟度比一般红绿茶为老，叶汁浸出也慢些；但泡名优绿茶，因为原料极嫩，冲泡时间就不宜过长，...
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冬瓜荷叶茶的正确喝法时间：准备一只玻璃杯、一小袋冬瓜荷叶茶（5g左右），用开水将玻璃杯冲洗干净，然后将冬瓜荷叶茶放入杯中，注入开水七分满，等待5分钟左右即可饮用，冬瓜荷叶茶适宜饭后半小时饮用，一天可饮用两次。冬瓜荷叶茶的冲泡方法：1、冬瓜荷叶茶直接倒入茶壶中焖上5-6分钟即可，这样就能泡出更香的茶味道。如果夏季冰镇后饮用，效果更好呢。2、冬瓜荷叶茶在饭前或者是空腹的时候喝，这样更利于润肠通便。3、...
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