本文由森醇悦原创

首发于头条号：森醇悦

作者：俊茗

天空放晴多日后，烈日越显躁动，入伏之后温度不断上升，仿佛空气中都带着小花小草被烈日灼伤的气息。人在室内有些闷热躁动，此时便深陷白茶之中不可自拔。尤其在夏日里外出回来或多或少都会有些汗液，很多时候外出回来都来不及坐下就要冲泡一壶热茶，不知道有喝茶习惯的你是否也一样。

有人说夏天喝白茶有什么好处呢？竟如此让人迷恋。

白茶有“一年茶，三年药，七年宝”的美誉，夏日里175ml的盖碗里投5克白茶搭配上山泉水冲泡出来的一杯热茶可以给你带来无限快乐。

喝白茶降温、解暑、静心。

白茶制作工艺简单不杀青，不揉捻，内含物质最大程度地得到了保留，一壶人白茶可以降温消暑，此时便会有人好奇，夏天更适合喝冷泡茶呀，多凉快。其实夏天喝温热茶才是最为合适的，也是最科学的。茶叶中含有的茶氨酸、茶多酚类物质，有一定降暑、消热作用，用沸水冲泡这些内质才会更好、更稳定地浸出。

苦闷烦躁的感受被冲泡白茶时散发出馥郁芬芳的蜜香、花香瞬间带走。当一杯温热白茶吞咽完整人便会慢慢静下来感受它在口中带来层层变化。鲜爽、纯净、香甜，阵阵旷凉感袭来，像极了在微风徐徐的大树下乘凉。

喝白茶补充钾盐补水，解毒

白茶中含有大量的无机盐、氨基酸，其中氨基酸则可以促进人体物质转化、新陈代谢，将体内的毒素物质排出体外；夏天喝温热茶会感觉体感较其他季节更为明显，会冒汗。而无机盐可以补充由于大量出汗而导致人体流失的盐分、水分。二者起到了一个相互协调的作用。

喝白茶消食解腻

夏天宜清淡饮食，但是生活中免不了会有三五好友相聚烤肉店，聚会、应酬等等，饮食难免会有油腻的时候，此时饭后1小时喝上一泡白茶，可消食解腻，还可以带走肠道内的油脂。

睡前一杯白茶可安心入眠

喜欢喝茶怕失眠，燥热的天气难以入睡，不妨喝一杯老白茶试试。白茶茶性温和，喝完整个人会很舒服能够更好地入睡。

喜欢我分享的原创内容，记得在文末点赞支持哦。

点击上方关注，了解更多有深度的普洱茶专业知识。

#茶生活##白茶##普洱茶#