没花完的钱，没继续壮大的理想，上小学的萌动女儿，年轻的老婆”，这一切让一个男人狂妄且大意了

他是某房地产公司董事长游某。身体不适，检查出心机缺血，医生让其立即住院，他认为不至于。回家5天后，猝死了。

元凶就是“斑块”。它可祸害了不少人呢。

少了一个人

一颗或数颗“定时炸弹”——斑块的作案过程。

作案对象：长期祸害自己身体的男男女女、老老少少们。

作案准备：潜伏血管中——劫掠胆固醇——扩张自己的个头。

作案条件：暴怒、激烈运动、过度紧张，任何一切需要心脏高强度工作泵血的情绪、动作。

作案手法：刺破自己，引起血栓，堵住血管。使心脏孤立无援而枯竭。

作案时长：1秒。

案发现场：马桶上、麻将桌上、加班的电脑前、夜晚马路边的路灯下.....

而你竟是它的帮凶。

作案手法：1.给予凶手充足的时间（对身体健康的盲目自信，对小毛病的忽视）

2.提供了远远不尽的弹药（高脂、高糖、重油、重盐的饮食习惯）

3营造适合行凶的环境（长期熬夜、抽烟酗酒、过度思虑）

别让一颗“斑块”审判你！

夺回主动权，开始这场没有硝烟的战争。

消减敌方的弹药储备

但管不住嘴、迈不开腿！

别担心，有种方法更容易、更人性。

清理血管的垃圾！

打工人嘛，通过折磨五脏六腑换取生活的。

戒烟的痛苦、与日俱增的压力，推不掉的酒局应酬。

更无奈的是，随着年龄增长身体机能的退化。

别气馁，有种方法能帮你减轻一些负担。

学着“用人”。每天喝2-3杯绿茶。绿茶含有大量茶多酚可以为你所用。

“饿死”凶手。

饱餐一顿后，用它“刮刮油”。

它能减弱肠道对胆固醇吸收能力，使其更多的排出体内。

“困住”凶手

它强大的抗氧化能力，可扼制坏自由基作恶，提高免疫力。

饮酒、吸烟后，它能帮你解烟毒、加速酒精的排出。

帮你清扫，修补糟糕的血管环境。让低脂蛋白更安全的载着胆固醇安全的通过。

可惜没这么简单，最致命的一点，却也常常被忽略。

有了小病痛，喜欢熬，钟爱自己给自己看病

不喜欢去医院，觉得各种检查太麻烦

家里人劝你去医院看看时，喜欢呵斥的回一句“能有什么事儿”

此刻，凶手笑了，诡魅且邪恶。之后安心的在你血管里驻扎。

别低估它。它最擅长利用你的恐惧与不安。

别放过它。它没受过儒家思想的熏陶，天生冷血无情。不会因你努力生活，而心疼你。不会因为你是好人，而放过你。

家

行动吧。记得定期体检哦！

别让一个小小“斑块”仓促且不体面的带走你。它带走的不只是你，是一个家庭。

别再呵斥关心你身体的每一个家人了，她们只是不想失去你！