「白露」是孟秋时节的结束,也是仲秋时节的开始。
此时由于气温降低,水汽容易凝结成水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。
《月令七十二候集解》中说:“八月节……阴气渐重,露凝而白也。”俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”因此,到了白露时节,人们养生就应该开始注意保暖了。
而最适合白露时节饮用的茶,莫过于温性茶。
什么样的茶是温性的呢?
首先,是高发酵度:
这里的发酵指的是茶多酚的氧化,茶多酚是指一类物质,这类物质虽然具有一定的保健作用,但刺激性较大。
如果摄取过量的话反而会引起身体不适。但如果氧化转换为茶红素、茶黄素等水溶性的色素,则不仅会具备同样的保健功能,而且更加的温和。
其次,是萎凋到位。
茶叶的鲜叶萎凋是一个鲜叶水分散失,同时内涵物质发生转换的一个过程。
萎凋到位的茶能够让茶叶中更多刺激性的物质发生转换。从而降低茶叶的刺激性。
再次,是采用炭火烘焙。
茶性本寒,炭火是热辐射,具有远红外线。采用炭火烘焙的茶能够使茶叶进一步散发青涩味,同时部分带有刺激性的咖啡因也会升华。
因此,传统中医认为炭火烘培能使茶叶的寒性改为温性。
最后,时光的转换。
经过适当存放的茶叶(茶叶并不是放越久越好),多酚类物质,咖啡因等带有刺激性的物质会发生转换和下降,水溶性果胶也会增多。
因此,茶性会变得更加温和,保健效果也会变得更加的突出。