伤胃的6种茶,请根据自身情况适量喝!

作者:安溪铁观音原来产地 时间:2022-08-13 阅读:905

出身多彩茶乡,从小谙熟茶事,胸怀对故土乡情执着守望,乐享关乎茶与生活点滴感悟。可以加茶农


(643715379) 期待与您相遇


有些人喜欢绿茶的清香,


有些人喜欢青茶的甘醇,


也有人喜欢红茶的汤色等等。


但是选茶如果不适合自己,


可能会引起身体的不适,


喝多了不仅对身体无益,还会对肠胃有害。


1.菊花茶


很多人喜欢喝菊花茶,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般一周1到2次为宜。尤其是体虚、脾虚、胃寒及腹泄者尽量少喝,多喝会引起胃及身体不适。


伤胃的6种茶,请根据自身情况适量喝!


2.绿茶


绿茶具有较好的清热利尿的作用,有助于人体将有害物质排出体外,对于身体湿热者效果最好,同时,绿茶具有抗癌的作用和防幅射作用。但是绿茶也是诸多茶类中寒性最强的,对于胃寒者最不适宜。特别对于北方地区气温干燥,人体湿热者较少出现,所以,北方茶友多喝绿茶会出现较多的胃部不适应的情况。龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。


伤胃的6种茶,请根据自身情况适量喝!


3.黄茶


黄茶与绿茶的加工方法比较相似,只是在加工过程中加了一道闪黄的程序,使茶叶出现“黄叶黄汤”的情况,属于凉性茶对胃部产生影响较大,市场上主要黄茶品种是君山银针、霍山黄芽等。


伤胃的6种茶,请根据自身情况适量喝!


4.白茶


最些年由于白茶的药用价值逐渐受到人们的重视,所以也越来越多的进入人们的生活中,通常有“一年茶,三年药,七年宝”之说。白茶的主要品种是寿眉、白牡丹,福鼎白茶等,一般而言白茶属于凉性,不宜多喝,但存放时间较长的老白茶,由于存放时间较长得到了一定的氧化发酵,相对而言凉性得到了一定的缓解,可以适当饮用。


伤胃的6种茶,请根据自身情况适量喝!


5.生普洱


普洱茶是业界公认对人体益处最多的茶类,根据是否经过人工发酵可以分为普洱分为生茶和熟茶两种,熟茶由于渥堆发酵加工,其茶性已经得到缓和并且属于热性茶,所以对于胃寒者较好。但生茶由于茶性较强,对胃会有一些影响,因此有胃病的茶友可适当少喝。


伤胃的6种茶,请根据自身情况适量喝!


6.凉茶


凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患,也指配方类茶饮料,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此胃不好的人尽量少喝。


伤胃的6种茶,请根据自身情况适量喝!


茶虽好,也要根据自身的情况选择性地去喝,


养生的同时又避开错误的喝茶方法,


才是最好的茶人生活。


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