茶单丛茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，是一种品质很高的茶叶种类，那孕妇能不能喝单丛茶呢？

1、孕妇可以喝单丛茶

孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

各种茶所含成分不同，茶含锌量极为丰富，而茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝。

2、注意事项

（1）、不能喝浓茶

叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

（2）、不能喝太多

茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

综上所得，孕妇可以适量的喝一点茶，但是一定不能喝浓茶，且不能喝太多，但是再此小编还是建议各位准妈妈们不要喝茶，喝开水的好。