上班族平时脑力劳动比较大！眼睛看电脑时间较长！因此需要喝一些！能提神抗疲劳的茶，另外电脑对人体的眼睛辐射较大！长时间便会伤害到眼睛还会影响皮肤的一些列问题！

因此小编建议大家：喝一些绿茶！绿茶富含大量的氨基酸、维生素，还有茶多酚和咖啡碱。咖啡碱能有助于提神醒脑，能大大提高上班族的工作效率！茶多酚有“抗氧化之王”的美誉！平时比较常见且是受到大众认可的绿茶有：西湖龙井、信阳毛尖、太平猴魁、安吉白茶、碧螺春等等！

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