玫瑰花茶

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冬去春来，万物复苏 ，乍暖还寒，喝茶当以花茶为首选。根据中医五行之说，春季养生当以: 柔肝，护肝，舒肝，养血为本。花茶：花香能通气醒脑，让人神清气爽。茶汤能促进人体阳气生发，驱寒散邪，舒肝理气，美容养颜。在清 .张德裕著《本草正义》中对玫瑰花就有最完整的概括。指出：玫瑰花的香气最浓郁，清新而不混浊，温和而不猛烈，最具柔肝醒胃，活血散瘀之功效。短短几句话，把玫瑰花的特点和药理全都总结了。由此可见，花茶中以 【玫瑰花茶】最能体现对人体肝脏的养护作用了。

玫瑰花茶

一、【玫瑰花茶】主要功效。❶美容美颜。具有行气活血，促进面部皮肤血液循环，改善面部皮肤干枯的功效，❷调节情绪。缓解压抑，改善睡眠。其香气芳香幽雅，能直接沁入人体内脏，驱逐人体内的郁气闷气，以起到舒缓安抚，抵抗压抑郁闷情绪的功效。❸顺行气血。调理女性生理期不适。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理气血、促进血液循环，帮助解决女性生理期问题。❹调节体质。茶性温和，可协调人体气血，加快血液循环。并且还有消除疲劳，愈合伤口，调节内分泌，帮助身体排毒等功效。【玫瑰花茶】还有一种特殊浓烈的花香气，能够有效防止口臭。

玫瑰花茶

二、介绍几种不同功效的 【玫瑰花茶】的做法。❶白玫瑰茶：备料：白蔹（liǎn）6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。做法：混合后用沸水冲泡15分钟后，即可饮用。用法：代茶饮。功效：解毒散瘀，调理面部肌肤。适用于面部有雀斑，痤疮，痘疹等。坚持服用，效果比较明显。❷金银玫瑰茶：备料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。做法：混合后用沸水冲泡15分钟后，即可饮用。用法：代茶饮。功效：可理气行气解烦忧，滋阴清热降火。适用于肝脏不适，肝气郁结肿涨，面色蜡黄暗淡无光，皮肤不润干燥脱皮等现象。坚持服用，效果比较明显。❸丹参枸杞玫瑰茶：备料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。做法：混合后用沸水冲泡10分钟后，即可饮用。用法：代茶饮。功效：补气提气活血化瘀，滋阴安神。适用于心功能失调，睡眠不安，健忘恍惚烦躁者。坚持服用，效果比较明显。

玫瑰花茶

❹桂圆玫瑰茶：备料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。做法：桂圆去壳，枸杞子洗净，与桂圆一同放入杯中，用沸水冲泡10分钟后，再加入玫瑰花，三分钟后即可饮用。用法：代茶饮。功效：养血补血，滋阴护肝，润肌肤养容颜。调节内分泌紊乱及内分泌失调。坚持服用，效果比较明显。❺玫瑰花茶：备料：玫瑰花12朵，冰糖适量。做法：将玫瑰花和冰糖一起放入杯中，用沸水冲泡5分钟后，即可饮用。用法：代茶饮。功效：味甘芳香微甜，能促进食欲，提高人体活力机能。可行气活血，调理女性生理期不适，是女性妇科疾病的首选。坚持服用，效果比较明显。❻玫瑰桑精茶：备料：枸杞子数粒，玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克。做法：将以上五种食材，一起放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷5分钟后，即可饮用。用法：代茶饮。功效：疏肝清火，滋阴明目，填补肾亏，调经养颜润肤。坚持服用，效果比较明显。（图片来自东方IC）

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