1、茶叶久泡

很多人喝茶都是一个大茶杯，半杯茶叶泡一天。这样是品尝不到茶的香气和最正统的味道的，更体会不到那种入口浓稠、柔滑的口感的。并且长时间的浸泡，茶叶中不易溶于水的部分重金属类，会析出，不利于身体健康。

喝茶一定要做到茶水分离，就算不想添置专业的茶具，也可以善用杯子自带的滤网，或者添置一把带滤网的壶。

2、新茶不洗

很多人觉得新茶不应该洗，没有在卖家的仓库里久存，没那么多灰尘，不脏。或者是头春茶，没有农残。可是要知道，洗茶虽然占了一个洗字，可是最主要的作用是让茶苏醒过来，而不是真的只是为了洗去什么。

3、剩茶不扔

之前泡过一次两次的茶，觉得扔掉浪费，不扔掉，选择直接冲泡或者加上一点新茶叶直接泡。这种方法是错误的，泡过水的茶叶，经过一段时间的氧化，茶叶中的部分氧化物质，经过氧化，不光会对颜色、香味、口感有影响，还会对身体有不好的影响。

4、茶垢不洗

这个之前写过一次，有很多人觉得，或者说老一辈人常做的事，养到一定年份以后，无茶三分香。这句无茶三分香，咱们真没法否认，我也确实见过一把这样的壶，可是陈年茶垢可不止有三分香还有氧化后残留巨多的重金属残留物，而且是很容易泡出来的。

5、只喝茶不品茶

喝茶，或解渴或提神或减轻油腻等等，这些都是满足身体的需求的“养身”。品茶，或为品茶悟道或为找寻自我或为平心静气等等，这些就是满足心灵的“养心”。

茶对人最直观的是养身，可是我个人看来，最重要的应该是养心。尤其是人到中年，繁重的工作，复杂的人际交往，都让中年人不堪重负，又只能擦干眼泪，负重前行。

此时的人，或是你，或是我，都应该给自己一点时间，一点属于茶也属于自己的时间。

这里是川华茶行

凤凰单丛茶：性平，半发酵茶，乌龙茶三大名品之一，有茶中香水的美誉。