夏天喝什么茶去暑消暑?4款清凉去火解暑茶饮推荐

作者:阿斌 时间:2022-11-15 阅读:209

立夏已过,天气越来越热,建议大家多喝茶,可以起到清凉解暑和降燥等养生作用,更有利于调养身心。


夏天喝什么茶去暑消暑?4款清凉去火解暑茶饮推荐


今天,小编就来推荐4款适合夏季饮用的茶供大家参考,学会了别忘记投喂家人哦。


1、玫瑰花茶


玫瑰花不仅是浪漫的象征,同时制成花茶后还有美容养颜、抗氧化等功效。随着温度的升高,很多人会出现皮肤干燥、缺水的现象,即使大量补水也不能有效缓解。此时,不妨喝一些玫瑰花茶来调理。


夏天喝什么茶去暑消暑?4款清凉去火解暑茶饮推荐


玫瑰花茶作为我国再加工类中花茶的一种,是用新鲜的玫瑰鲜花和茶叶窨制而成的,成品的玫瑰花茶甜香扑鼻、滋味甘美,饮上一口仿佛置身于花海般松。因玫瑰花茶味微苦,具有收敛的作用,所以便秘者以及身体虚弱者不建议饮用。


夏天喝什么茶去暑消暑?4款清凉去火解暑茶饮推荐


2、青驰菊茶


“予谓菊,花之隐逸者也“,凌霜盛开、西风不落的菊花一直是中国文人墨客心中的花中四君子之一。菊花茶种植技术至今已有3000多年历史了,如今菊花品种也是多种多样,其中来自菊花之乡河南所产的青驰菊在众多菊花中脱颖而出,喝过青驰菊的人无一被其口感喝外形所惊艳。


夏天喝什么茶去暑消暑?4款清凉去火解暑茶饮推荐


曾作为北宋贡品的青驰菊外形硕大且美观、花瓣根根分明、色泽金黄可人,不仅如此,其内质所含的水苏碱、类黄酮、维生素、锌等营养成分也是其他品种菊花所不能比的,不仅能够滋养身体,还能帮助人们放松情绪,可谓是好处多多。


冲泡时取1朵泡入杯中,随着温度的升高茶汤微微泛黄,小口慢饮,滋味鲜醇,令人回味无穷。现在已经入夏了,每天喝一杯青驰菊不仅能降噪去火,缓解困倦感,同时对于经常用眼的人群来说常喝还能起到明目的效果呢,上班族、学生党以及眼神不好的中老年人更是不能错过。


夏天喝什么茶去暑消暑?4款清凉去火解暑茶饮推荐


3、绿茶


高温季节,就得喝绿茶。这是很多茶友们常说的一句话,其实是有一定道理的。因为绿茶中含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素等营养物质可以达到提神、降脂以及缓解疲劳的作用。虽然说绿茶口感丰富,但是对于肠胃不适的人来说最好不要饮用。


夏天喝什么茶去暑消暑?4款清凉去火解暑茶饮推荐


我国生产绿茶的产地极为广泛,包括河南、安徽、浙江等地,其著名的品种有铁观音、信阳毛尖、碧螺春、西湖龙井等,相信即使你不喝茶,也一定听过这些茶的名字。其实,不论是哪一款绿茶都有一个显著的特点,就是汤色翠绿,十分讨人喜欢,夏天喝一杯可以给人清凉的感觉。


由于绿茶未经过发酵,所以冲泡时水温需要控制在85°左右,过高或偏低都会影响茶汤的口感以及营养价值。


夏天喝什么茶去暑消暑?4款清凉去火解暑茶饮推荐


4、胖大海茶


随着温度的升高,空气也是越来越干燥了。刚进入夏天人们难免会出现不适的现象,其中最常见的就是嗓子干涩、疼痛。这时就可以拿出家家必备的胖大海来冲泡饮用了,其实胖大海的功效不局限于此,对于经常抽烟的朋友来说,也有很好的养生作用。


夏天喝什么茶去暑消暑?4款清凉去火解暑茶饮推荐


胖大海为梧桐科成熟胖大海的种子,表面呈棕色或暗棕色,微有光泽,具有不规则的干缩皱纹,听描述可能有些奇怪,但这并不影响它的地位。若你一到干燥的季节就容易嗓子疼痛的不妨试试华中医胖大海,虽然比较小众但品质确是极佳的。与其他不同的是,华中医胖大海内质所含的胖大海素、多糖类以及脂肪酸等物质含量很高,对人体有诸多好处。


不仅如此,这款胖大海遇水后则会膨胀至原来的4倍大,可以更好地析出营养物质,在夏季每天喝一杯不仅能解渴,同时还能缓解嗓子疼痛等不适。


夏天喝什么茶去暑消暑?4款清凉去火解暑茶饮推荐


以上这4款茶都是非常适合夏天饮用的,大家可以根据自己的需求自由选择哦。


上一篇:山楂洛神花茶功效与禁忌(洛神花茶的功效与禁忌)

下一篇:敲诈霍尊900万被抓!陈露或将面临10年以上刑期

猜你喜欢

中国茶人,应放下对普洱茶的傲慢与偏见

中国茶人,应放下对普洱茶的傲慢与偏见

2022-08-27 903
蒙顶碧螺春(蒙顶碧螺春和洞庭湖碧螺春)

蒙顶碧螺春(蒙顶碧螺春和洞庭湖碧螺春)

2023-02-08 943
四季饮茶有讲究,其中区别需了解

四季饮茶有讲究,其中区别需了解

2022-07-17 208
茶毫越多,品质就越高吗?

茶毫越多,品质就越高吗?

2022-08-29 652
普洱黄金叶茶叶是好茶叶吗?普洱茶黄片怎么泡?

普洱黄金叶茶叶是好茶叶吗?普洱茶黄片怎么泡?

2023-02-20 977
威名赫赫的号级茶、印级茶,分别是些什么普洱茶?

威名赫赫的号级茶、印级茶,分别是些什么普洱茶?

2022-08-03 818
不同的茶具如何清洗?茶具如何清洗?

不同的茶具如何清洗?茶具如何清洗?

2022-12-03 743
“养生茶”到底应该怎么喝?一天3个喝茶最佳时刻喝对就是养生

“养生茶”到底应该怎么喝?一天3个喝茶最佳时刻喝对就是养生

2022-07-20 338
中国·古丈第四届茶旅文化节:古丈茶旅云端推介会在长沙举行

中国·古丈第四届茶旅文化节:古丈茶旅云端推介会在长沙举行

2022-09-03 906
开茶馆具备哪些条件(开一间茶馆的门槛有多高?)

开茶馆具备哪些条件(开一间茶馆的门槛有多高?)

2022-11-02 640

普洱茶正品商城

买普洱茶·上茶窝网!

正品保障 品类齐全 优惠多多

马上去选购